鴨脷洲的清拆或

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  • 專業家居維修
    辦公室清理
    NEW
    獲聘次數84
    卓爾水電工程,註冊電業承辦商。 20年家居辦公室水電維修安裝經驗 專業電力維修,菲士箱,插蘇,跳掣,維修及更換光管,LED燈,裝燈。 專業檢查及...
    冷氣機清洗
    啟德
  • Ida Hui
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Certified Yoga Instrusctor ( e- RYT 200 ) ! Private class available !...
    伸展班
    瑜伽班
    上水
  • Sara Li
    翻譯服務
    (8)
    獲聘次數28
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    中文翻譯
    英文翻譯
    不限服務地區
  • JC
    裝修設計
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我們是一間擁有多年園藝經驗的香港園藝公司,擁有持牌園藝師和攀樹團隊,並提供植物租賃服務,讓客戶輕鬆享受綠色植物帶來的美好生活。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有持牌專業的園藝師和技術團隊,具有豐富的經驗和專業知識,能夠提供定制化的園藝方案,包括園藝設計、施工、維護等服務。我們注重質量和客戶滿意度,採用優質的材料和先進的技術,確保工作高效、安全、乾淨整潔。我們的目標是為客戶提供最優質的園藝服務,讓客戶擁有一個健康、美麗、舒適的綠色空間。"}]}]...
    園藝設計
    粉嶺
    • 花圃
    • 室內植物
    • 自家苗場
    • 室內大型植物
  • Friends Junction Dance Company
    兒童及幼兒,學科補習
    (14)
    獲聘次數154
    🏫Friends Junction Dance Company丨2007 📍已創校14年,在太子,觀塘及北角均有分校。 👩‍🏫舞蹈課程包括Kpop, Jazz Funk, Hip Hop, Kids' Dance,適合不同年齡,任何程度人士👯‍♀️ FJDC 於2010年率先引入KPOP 舞蹈培...
    綜合科學補習
    生物補習
    化學補習
    + 3
    太子
    • Kids dance Solo
    • Kids dance solo
    • Kids dance group class
  • Kwunming
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人健身教練
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • Evelyn Chan
    兒童及幼兒
    NEW
    獲聘次數0
    兒童興趣班
    兒童Playgroup
    不限服務地區
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    健身訓練
    (3)
    獲聘次數5
    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    私人健身教練
    灣仔
  • 家居28-專業樓驗樓服務
    品質檢驗
    (1)
    獲聘次數1
    2023年1月全新推廣優惠(實用面積計):超抵價格, 配以 新年首推4大贈送: 🆓送價值$1000服務: 1️⃣高壓射水測試(原價$350) 2️⃣熱感槍漏水測試(原價$200) 3️⃣室內精準甲醛儀測試(原價$300) 4️⃣即日出驗樓報告(原價$150) 本公司家居28採用嶄新科技,經驗團隊,團隊驗檢,用心細心全力為你搜尋新居問題。 我們主力驗檢樓宇,集中專注樓宇問題...
    驗樓服務
    炮台山
  • 興和棚業工程有限公司
    家居維修及安裝
    (7)
    獲聘次數16
    你好。我姓許 興和棚業工程有限公司 每個8x8尺標準棚架2500之後每尺200蚊 費用包括埋: 棚紙, 三千萬第三者責任保, 包搭包拆, ...
    搭棚工程
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