鴨脷洲的健身訓練

全方位運動訓練系統: - 手法治療及伸展治療改善痛症及姿勢, 提升生活質素 - 個人化訓練提升肌力,...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"At Movement Base, we firmly believe in the power of exercise to alleviate pain, improve physical and mental health, and enhance quality of life. Our ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"大家好 我叫Thomas☺️一位癲癲地嘅健身教練🤫，專門為新手量身打造訓練計劃。我的使命是讓每一位剛踏入健身世界的學員都能輕鬆上手，並在過程中發掘自己的潛力。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可能你喺健身嘅旅途入邊經歷咗啲唔好嘅嘢例如不良銷售😵‍💫😵‍💫又或者你好有心學但係個教練hea教😵‍💫所以對健身卻步🥺通通我都明白 小弟做咗呢一行兩年都見過好多咁樣嘅情況 所以我決心要做一個"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有良心嘅教練😊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"差啲唔記得講關於我自己嘅嘢添🤣🤣我做咗呢一行兩年 教過好多唔同嘅學生 瞭解唔...

交叉混合著重量與體力的訓練，包括耐力、力量、爆力量、敏捷性、平衡、速度、協調和靈活等等運動元素。訓練...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"入職3年 之前跟公司做私人健身教練 現在出來自己教學生 有2個高級健身教練牌照 2個拉筋牌照 暫時有10多個學生 時間就到大家就可以"}]}]...

本人持有有效的健身教練證書自2017年 另外本人有11年健身經驗💪🏻 個人經驗：曾經有幫小朋友，青少年及成年人士改善健身的問...

Anthony是一位現役香港甲組籃球員及專業健身教練，擁有中國香港健美總會教練資格，具有多年健身及教學經驗，擅于提升運動表現及塑造理想體型。 Anthony明白及理解初學者學習健身時遇到的困難及心態，首先會了解學員過往一直以來的運動習慣，因應個別需要，會度身訂造針對性訓練，更會教你營養飲食及日常注意事項。以專業、細心及認真的態度教學。 查詢請whatsapp 654***13...

近年所獲獎項: 2017年「香港第二屆東亞泰拳錦標賽 51KG」冠軍 2017「X-FIGHT<城市英雄>洲際51KG」冠軍 2016年「香港首屆東亞泰拳錦標賽 51KG」冠軍 2016年「崑崙決-香港區51KG」冠軍 2014年「香港泰拳冠軍賽A組51KG」冠軍 2014年「海峽兩岸暨港澳泰拳賽51KG」冠軍 2014年「全中國泰拳賽51KG」殿軍 2012年「香港泰拳冠軍賽A組48KG」冠軍 2011年「香港泰拳冠軍賽A組48KG」冠軍...

I'm a chef and I also compose songs. Instagram: emalai23...

由心出發，科學教學 因才施教，越練越熱愛生活 累積三年教學經驗 Yoga 200認證 瑜伽輪教師認證