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  • 興和棚業工程有限公司
    家居維修及安裝
    (7)
    獲聘次數16
    你好。我姓許 興和棚業工程有限公司 每個8x8尺標準棚架2500之後每尺200蚊 費用包括埋: 棚紙, 三千萬第三者責任保, 包搭包拆, ...
    搭棚工程
    旺角
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    健身訓練
    (3)
    獲聘次數5
    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    私人健身教練
    灣仔
  • 流行鼓樂導師|Patrick
    敲擊樂課程,結他課程
    (1)
    獲聘次數3
    🎵鼓樂導師Patrick🎵 🥁擁有超過15年鼓樂經驗及超過10年教學經驗 📃已考獲Rockschool Grade 8 🏫曾任教於琴行及不同中學大學任教,善於有系統...
    流行鼓班
    爵士鼓班
    木箱鼓班
    + 3
    牛頭角
    • 演出片段
    • Drum Cover 片段
  • Kwunming
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人健身教練
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • Ms Wong
    鍵盤樂課程
    (2)
    獲聘次數12
    鋼琴Zoom班制課程,隨時隨地都可以學鋼琴! 王老師,女老師,教幼兒/兒童/小朋友和成人豐富經驗,有耐性,可以用廣東話,普通話或英語教琴。 三歲可以學!三歲到成人。 教初學到八級鋼琴,樂理。 演奏級導師:倫...
    鋼琴班
    元朗
  • mayjie
    水類運動
    NEW
    獲聘次數0
    本人(女)有13年的習泳經驗,為香港代表隊,參加過許多大大小小的比賽,獲獎無數。本人通曉四式,尤擅長自由泳、背泳和蝶泳,跳水、水底蝶腳、轉堂亦不在話下,比起坊間的游泳教練更能為學生提供更全面的教學,以及更標準的技術和更專業的指導,亦能助期望在游泳界發展的學生打好根基。 三年的教授經驗使我接觸過形形色色的學生,不論是怕水的、內向的,還是過分活潑的,皆能有...
    游泳班
    不限服務地區
  • Miss Elena全新Kawai GX1三角琴授課
    鍵盤樂課程
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國聖三一音樂學院演奏級專業文憑 LTCL (Distinction)\n- 英國聖三一音樂學院演奏級文憑 ATCL (Distinction)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國皇家音樂學院...
    鋼琴班
    西貢
    • 曾獲邀於TVB節目分享教學心得
    • 曾代表青苗琴行錄製考試歌獲得好評
    • 本人於2015年以94/100佳績考獲聖三一音樂學院演奏級專業文憑(LTCL )
    • 學生於校際音樂節獲得第二名
  • Squash 壁球,网球 Tennis 網球,高爾夫球 Golf 高尔夫球
    球類運動
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Based in Quarry Bay and I can book Tennis court based on your requested time and I will play Tennis with you."}]}]...
    羽毛球班
    壁球班
    網球班
    堅尼地城
    • Tennis Player 網球訓練
    • 網球練習
Playing for Fun.
Playing to Win.
    • 室外網球場。
Outdoor Tennis Court
  • +852 519***50
    結他課程
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Youtube:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"https://www.youtube.com/@user-ux9pt2zo5t/"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"多年琴行教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"大角咀上堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"太子地鐵站步行约10分鐘"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"旺角地鐵站步行约15分鐘"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專攻動漫ACG,METAL,JROCK,POP"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 電結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 低音結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROCKSCHOOL 流行鼓 GRADE:5"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"TRINITY ROCK&POP 電結他 GRADE:8"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ABRSM 樂理 GRADE:8"}]}]...
    電結他班
    木結他班
    尖沙咀
  • UNCLE BILL TENNIS
    球類運動
    NEW
    獲聘次數0
    🎾With a sport science background and over 12 years of teaching experience, I would design the lessons differently. Kid's lesson mainly develop the essential ...
    網球班
    尖沙咀