香港的私人教練課程

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  • Wai Chun Wong
    體能訓練
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    獲聘次數0
    我是Alvin wong,擁有10年的健身教學經驗,已協助無數個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務 如對有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。...
    私人教練課程
    健身教練課程
    荔枝角
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  • Lucas lo
    心理與放鬆,體能訓練,拳擊運動
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    獲聘次數0
    小組 訓練 1對1 1對2訓練 觀塘 旺角健身室 槓啞鈴訓練 課表設計 飲食建議 達到增肌 減脂 復健 增加運動...
    瘦身療程
    私人教練課程
    健身教練課程
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    尖沙咀
  • Derek Wong
    體能訓練
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    獲聘次數0
    持有由AASFP發出的 - Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer - Sport Massage Certificates 可透過一對一教學及製定合適計劃,幫助學員達到目...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • 私人健身教練 |Marco
    武術運動,體能訓練
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    獲聘次數1
    你好,我是Marco周教練。本人為香港浸會大學碩士學位畢業生,主修運動及休閒管理,擁有4年的教授跆拳道及健身的經驗。 幫助學員增肌減脂、姿勢矯正、改善體態 提供專業的運動指導進行正確訓練動作(槓鈴、啞鈴、...
    私人教練課程
    跆拳道課程
    新蒲崗
    • 1對1健身訓練
    • 1對1健身訓練
    • 1對1健身訓練
    • 1對1健身訓練
  • Rebecca Lee
    體能訓練
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    獲聘次數0
    大家好!本人已考取ACE 國際健身教練證書和ACE 營養專家,亦會參加各類型跑步和越野比賽,當中包括全馬拉松...
    私人教練課程
    炮台山
  • Raymond Chan
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"I'm Raymond, a certified NASM Personal Trainer and Level 1 Animal Flow Instructor. I also practice Kung Fu and Tai Chi. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"My approach to movement ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    佐敦
    • My personal body fat loss transformation in 8 months.
    • This move in Animal Flow is called Scorpion Reach and is a good stretch and core workout
  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人教練課程
    健身教練課程
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • Jeffe
    體能訓練
    (2)
    獲聘次數2
    - 擁有8年健身、舉重及體能訓練經驗 - 曾在3年間入選香港青少年精英運動員 - 曾代表香港出外比賽 - 8 yeas of gym, powerlifting and fitness training experience - 3 years ...
    私人教練課程
    沙田市中心
  • 椿の養生美
    紋身與紋繡,心理與放鬆,生髮中心,體能訓練,及其他
    (3)
    獲聘次數3
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    瘦身療程
    身體護理
    美容療程
    + 9
    全九龍
  • Jerry
    體能訓練
    (7)
    獲聘次數15
    本人能為你提供身體評估,度身訂造合適的訓練計劃。 教導你訂立目標,有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形...
    私人教練課程
    健身教練課程
    銅鑼灣
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細

  • kpk***@*****.com
    2025年3月10日

    Jimmy係一個非常專業嘅教練,我特登上多幾堂先留評價。佢非常友善,亦非常守時,總係比預定時間早到。Jimmy對人體嘅肌肉結構非常熟悉,會因應我嘅需要設計訓練課程,並且喺做動作時專心留意我嘅姿勢,少少偏差都會影響訓練效果。每堂都會上足60分鐘甚至更長,務求我完成嗰組訓練先會走。多謝Jimmy肯山長水遠黎我會所教我。非常推薦Jimmy教練!

  • Chan
    2025年3月10日

    --- I am so happy to have Jimmy as my personal trainer! He is a highly experienced trainer who truly understands your needs and develops a personalized plan tailored to your fitness level. Jimmy consistently monitors your progress and refines the plan as needed to ensure you stay on track. He is incredibly encouraging during workout sessions, which makes every session both motivating and enjoyable. The gym is also fantastic—clean, tidy, and equipped with a wide variety of equipment. Plus, the location is very convenient. Overall, I’m thrilled to have connected with Jimmy as my personal trainer through the Toby App. I highly recommend him to anyone looking for a professional and supportive trainer.