香港的私人教練課程

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  • Coyle Lau x Turning Point Fitness
    體能訓練
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    獲聘次數0
    I offer TRX, innovative programmes and personal training to fulfil what you need. Whether you want to tone your body, build muscle, relieve tension, pump ...
    私人教練課程
    堅尼地城
  • +852 976***55
    體能訓練
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    你好,我們是Blanc fitness 於 2021成立 🔸一對一 / 一對二 私人教練 🔸專業運動伸展治療 🔸拳擊訓練 �...
    私人教練課程
    尖沙咀
  • Matthew
    體能訓練
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    獲聘次數0
    Hi, I am a Personal Trainer that aim in improving client’s well-being through incresing their body resilience. The process invovled several phase, (1) train within ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    荃灣
    • Every client being able to deep squat
  • 五年經驗|多元化私人教練 Peter
    糾紛,心理與放鬆,拳擊運動,體能訓練
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    獲聘次數2
    Hello,我是健身教練Peter 🙂 本人於Goji及Pure 健身中心有5年以上的教練經驗,亦為運動員、 KOL、香港建造業議會等不同年齡的學生進行過小組或個人訓練。 一個人修練難免氣餒,所以就更需要個好隊友 😉 本人專攻: -...
    私人教練課程
    Crossfit班
    拳擊課程
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    慈雲山
  • Christy & Yoga Instructor
    瑜伽,健身室,體能訓練
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    Christy丨2017丨🧘RYT✅丨✅RYS🧘 👩‍🏫精緻小班教學,一起黎消脂減肥,瘦身增肌,改善頭痛失眠,舒緩腰背痛😉 🤸空中瑜伽🤸...
    瑜伽課程
    空中瑜伽
    瑜伽/普拉提
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    荔枝角
  • Thunder Fitness
    體能訓練
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    健身教練課程
    私人教練課程
    灣仔
  • Marco Lai
    體能訓練
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    獲聘次數9
    資歷 10年私人健身教練經驗 高級私人體適能教練證書(AASFP) 運動科學及體適能證書(AASFP) 自身體重訓練教練證書(AASFP) 健身球教練證書(AASFP)...
    女健身教練
    私人教練課程
    佐敦
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    體能訓練
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    獲聘次數5
    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    私人教練課程
    灣仔
  • Kwunming
    心理與放鬆,體能訓練
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    獲聘次數0
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    私人教練課程
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • Mr.J Fitness Limited
    體能訓練
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    獲聘次數0
    私人Studio! 超高私穩, 包場訓練, 不怕尷尬! 按學員不同體適能程度提供不同訓練方案, 包括: 1.協助及指導各類器械訓練 2.功能性訓練 ...
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    牛頭角
用戶評價
跟據2049個評分
平均評分
5.0
  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細

  • kpk***@*****.com
    2025年3月10日

    Jimmy係一個非常專業嘅教練,我特登上多幾堂先留評價。佢非常友善,亦非常守時,總係比預定時間早到。Jimmy對人體嘅肌肉結構非常熟悉,會因應我嘅需要設計訓練課程,並且喺做動作時專心留意我嘅姿勢,少少偏差都會影響訓練效果。每堂都會上足60分鐘甚至更長,務求我完成嗰組訓練先會走。多謝Jimmy肯山長水遠黎我會所教我。非常推薦Jimmy教練!

  • Chan
    2025年3月10日

    --- I am so happy to have Jimmy as my personal trainer! He is a highly experienced trainer who truly understands your needs and develops a personalized plan tailored to your fitness level. Jimmy consistently monitors your progress and refines the plan as needed to ensure you stay on track. He is incredibly encouraging during workout sessions, which makes every session both motivating and enjoyable. The gym is also fantastic—clean, tidy, and equipped with a wide variety of equipment. Plus, the location is very convenient. Overall, I’m thrilled to have connected with Jimmy as my personal trainer through the Toby App. I highly recommend him to anyone looking for a professional and supportive trainer.

  • Carmen lee
    2025年3月7日

    教練好有心機💪🏻又準時又專業⋯⋯從來冇做運動嘅我、估唔到教練指導下真係冇咁痛!感恩人海中尋到一個真正教練👍🏻值得分享