香港島的lmMMugj3H54

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  • Friends Junction Dance Company
    兒童及幼兒,學科補習
    (14)
    獲聘次數154
    🏫Friends Junction Dance Company丨2007 📍已創校14年,在太子,觀塘及北角均有分校。 👩‍🏫舞蹈課程包括Kpop, Jazz Funk, Hip Hop, Kids' Dance,適合不同年齡,任何程度人士👯‍♀️ FJDC 於2010年率先引入KPOP 舞蹈培...
    綜合科學補習
    生物補習
    化學補習
    + 3
    太子
    • Kids dance Solo
    • Kids dance solo
    • Kids dance group class
  • Ida Hui
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Certified Yoga Instrusctor ( e- RYT 200 ) ! Private class available !...
    伸展班
    瑜伽班
    上水
  • ivO
    結他課程
    NEW
    獲聘次數7
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"探索音樂藝術,由經驗豐富的導師帶領"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主要資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"獲得 Rockschool 音樂學校吉他和鼓八級證書。"}]}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"擔任本地樂隊 DowaTowo 的鼓手,並在 Hidden Agenda 和 Underground #118 等地進行現場表演。"}]}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"曾在 Mass...
    夏威夷小結他班
    木結他班
    電結他班
    觀塘
    • F.I.R - Fly Away Guitar Solo
    • 東京事変−遭難 ギターカバー
    • 五月天 - 憨人
  • Kwunming
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人健身教練
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • Evelyn Chan
    兒童及幼兒
    NEW
    獲聘次數0
    兒童興趣班
    兒童Playgroup
    不限服務地區
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    健身訓練
    (3)
    獲聘次數5
    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    私人健身教練
    灣仔
  • 家居28-專業樓驗樓服務
    品質檢驗
    (1)
    獲聘次數1
    2023年1月全新推廣優惠(實用面積計):超抵價格, 配以 新年首推4大贈送: 🆓送價值$1000服務: 1️⃣高壓射水測試(原價$350) 2️⃣熱感槍漏水測試(原價$200) 3️⃣室內精準甲醛儀測試(原價$300) 4️⃣即日出驗樓報告(原價$150) 本公司家居28採用嶄新科技,經驗團隊,團隊驗檢,用心細心全力為你搜尋新居問題。 我們主力驗檢樓宇,集中專注樓宇問題...
    驗樓服務
    炮台山
  • Doki Moment@WoodyGorGorStudio
    應試準備,影音製作課程,敲擊樂課程,海外升學,及其他
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Band Name: DokiMoment"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"DokiMoment is a professional wedding band comprised of highly skilled musicians with over a decade of performance experience in Hong Kong and abroad. ...
    聖樂班
    電子琴班
    鋼琴班
    + 15
    大埔
    • Wedding Live Band
Line up: keyboard, bass, guitar, drum, violin, vocal
    • Piano and violin duet
    • Guitarist z Drummist - Dai Jo
  • 樂進電子鎖
    保安系統,辦公室維修及安裝
    (1)
    獲聘次數6
    樂進電子鎖公司 login_smartlock 🌟發售多款電子鎖上門安裝及木門安裝🌟 🌟一條龍服務🌟 🌟主打新樓盤新屋...
    電子門鎖安裝及維修
    開鎖換鎖
    維修、更換、安裝門工程
    + 1
    屯門市中心
  • yuen wai ki
    生活,寵物服務
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有多年的攝影及錄影經驗,期間得到很多客戶的信任。\n\n服務範圍包括影片拍攝,活動花絮攝影,寵物攝影等。\n\n歡迎客戶向我查詢。"}]}]...
    活動攝影
    藝術攝影
    室內攝影
    + 3
    不限服務地區
    • 寵物
    • 展覽
    • 流動書展
    • 活動花絮