香港島的私人健身教練

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  • Anson Chan
    健身訓練,水類運動
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    獲聘次數2
    👨🏻‍🎓香港教育大學-運動教練及管理學 👨🏻‍🎓THEi運動治療學士 🏊‍♀️6年教學經驗,包括泳班,泳隊,私人班,對象由嬰幼兒至成人皆可🏊‍♀️ 💪🏻耐心,準時,適切回饋及鼓勵,享...
    游泳班
    私人健身教練
    不限服務地區
  • 體能教練 | Personal Trainer | Ivan
    健身訓練
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    獲聘次數0
    💰 Personal Training $600/堂 本人有多年Personal Training及Group Class經驗,同時亦是韻律泳香港隊體能教練。 運用GBC Training配合weight training, 針對消脂增肌更加有效果 $600/session/hr/person 請聯絡以提供更多...
    私人健身教練
    Crossfit班
    健身教練課程
    + 3
    不限服務地區
  • Hayson
    健身訓練
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    獲聘次數1
    Hi, I am [Name]. I have [years] of experience in [service type(s)] and have proudly served over [number] clients. Aside from retail services, I also ...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
    • HKNBF2023 Classic Physique Class Champ
    • HKNBF2023 Classic Physique Class Champ
  • 美國認可普拉提導師|私人教練兼營養學家
    武術運動,健身室,瑜伽,健身訓練
    NEW
    獲聘次數23
    營養師、美國BASI 認證普拉提導師、持牌私人教練、認可太極教練、認可NLP執行師、專欄作家 (MondayMore),健康博覽15、16年講座嘉賓,新城財經台「一個人好生活」嘉賓,主講環節超過100集...
    私人健身教練
    氣功班
    太極班
    + 1
    全香港
    • 《3分鐘護脊普拉提·懶人包·送走坐骨神經痛·腰痛》
    • 中西運動擊退長新冠《四式養肺操》
    • 外練筋骨皮;內練精氣神:《簡易養生內家拳:太極五式》詳細教學版·附重點口訣
  • Rebecca Lee
    健身訓練
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    獲聘次數0
    大家好!本人已考取ACE 國際健身教練證書和ACE 營養專家,亦會參加各類型跑步和越野比賽,當中包括全馬拉松...
    私人健身教練
    炮台山
  • Heidy Wong
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"成功幫助學員達成目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"用有效訓練技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"幫助你改善姿勢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善身形"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展放鬆"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升運動表現"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供飲食建議"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升對運動興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人健身教練
    女健身教練
    不限服務地區
  • SPARTAN RACE 重點訓練
    拳擊運動,健身訓練
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    獲聘次數3
    📘Professional NASM qualified personal trainer 📙專業健身教練-NASM 💪🏼Specialised in fat loss and enhancing sports performance. 💪🏼強項:三...
    女子拳擊班
    泰拳班
    私人健身教練
    + 2
    上環
    •  Dropped 12kg and 13% body fat
    • Getting leaned and toned !
  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 1
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • Raymond Chan
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"I'm Raymond, a certified NASM Personal Trainer and Level 1 Animal Flow Instructor. I also practice Kung Fu and Tai Chi. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"My approach to movement ...
    私人健身教練
    健身教練課程
    街頭健身訓練
    佐敦
    • My personal body fat loss transformation in 8 months.
    • This move in Animal Flow is called Scorpion Reach and is a good stretch and core workout
  • Jeffe
    健身訓練
    (2)
    獲聘次數2
    - 擁有8年健身、舉重及體能訓練經驗 - 曾在3年間入選香港青少年精英運動員 - 曾代表香港出外比賽 - 8 yeas of gym, powerlifting and fitness training experience - 3 years ...
    私人健身教練
    沙田市中心
用戶評價
跟據2030個評分
平均評分
5.0
  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍

  • melody
    2024年10月12日

    超級細心,有耐性

  • Eric Yu
    2024年10月9日

    Professional, experienced, kind, nice, fun