香港仔的私人教練課程

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  • Serene Page Yoga & Wellness
    健身室,瑜伽,產後護理,體能訓練,及其他
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    [Company Name] is dedicated to providing [service characteristic(s) + type(s)] and all our [staff type(s)] have acquired accreditation in [certification] . We have also received ...
    調解服務
    私人教練課程
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  • Hugh Lam
    心理與放鬆,體能訓練,其他運動
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    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人教練課程
    健身教練課程
    瘦身療程
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
  • He She Fits
    健身室,瑜伽,體能訓練
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    8週私人訓練計劃💡 免費試堂 每週二至三堂,極速達成目標❗ 上堂地點: 銅鑼灣 | 灣仔 | 尖沙咀 | 旺角 | ...
    私人教練課程
    瑜伽課程
    瑜伽/普拉提
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    銅鑼灣
  • Billy Chen
    田徑運動,體能訓練,水類運動
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    獲聘次數1
    Billy Chen 為全職運動員,主項為馬拉松,並擁有多項專業教練資格: -亞洲體適能 長跑教練證書 -體適能基礎證書 -健身指導員證書 -游泳教練證書 教練會以...
    跑步訓練班
    健身教練課程
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    元朗
  • Jason
    心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,拳擊運動
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    獲聘次數0
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,...
    瘦身療程
    拳擊課程
    泰拳班
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    銅鑼灣
  • 體育教練,伸展及復康導師Yin Sir
    田徑運動,心理與放鬆,產後護理,體能訓練,及其他
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    大家好👋🏾如在籃球,體能,伸展及游泳方面有問題,歡迎隨時查詢🔍 我係Rayin,在公開大學護理學(普通科)修業 我是一名全職籃球和游泳...
    瘦身療程
    跌打服務
    物理治療服務
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    不限服務地區
  • Milan
    健身室,體能訓練,拳擊運動
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    Hi, My names Milan. I have 6years of experience as a professional fighter based in hk and have competed in Hong Kong and Thailand. I’ve ...
    拳擊
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    泰拳班
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  • 私人教練訓練營
    武術運動,體能訓練
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    獲聘次數3
    快速減磅修身,婚前修身訓練,產前產後訓練及體型修復,增磅,運動創傷及恢復,骨架改善,改善肌肉痛症,伸...
    私人教練課程
    跆拳道課程
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    銅鑼灣
  • Bryan
    體能訓練
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    獲聘次數2
    [{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"本人持有認可私人教練證書,幫助對健美健身運動有興趣人士提供當指導,糾正學員錯誤姿勢,幫助學員有效地建立一個健康而美觀的身段。並會提供營養飲食健康計劃鼓勵學員過一個健康而有自信的生活。"}]}]...
    私人教練課程
    全香港
  • 刘嘉欣
    體能訓練
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    獲聘次數0
    解放军服役五年,一年半私人保镖经验。精通国产武器,政治合格思想过硬值得信赖。 粤语不好,普通话为主 ...
    私人教練課程
    不限服務地區
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細

  • kpk***@*****.com
    2025年3月10日

    Jimmy係一個非常專業嘅教練,我特登上多幾堂先留評價。佢非常友善,亦非常守時,總係比預定時間早到。Jimmy對人體嘅肌肉結構非常熟悉,會因應我嘅需要設計訓練課程,並且喺做動作時專心留意我嘅姿勢,少少偏差都會影響訓練效果。每堂都會上足60分鐘甚至更長,務求我完成嗰組訓練先會走。多謝Jimmy肯山長水遠黎我會所教我。非常推薦Jimmy教練!

  • Chan
    2025年3月10日

    --- I am so happy to have Jimmy as my personal trainer! He is a highly experienced trainer who truly understands your needs and develops a personalized plan tailored to your fitness level. Jimmy consistently monitors your progress and refines the plan as needed to ensure you stay on track. He is incredibly encouraging during workout sessions, which makes every session both motivating and enjoyable. The gym is also fantastic—clean, tidy, and equipped with a wide variety of equipment. Plus, the location is very convenient. Overall, I’m thrilled to have connected with Jimmy as my personal trainer through the Toby App. I highly recommend him to anyone looking for a professional and supportive trainer.