香港仔的健身訓練

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  • Wing Lai
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    謝謝你們的留意,本人為瑜珈愛好者,自學了幾年 希望在此一面保持著 一面累積教學經驗,同時希望能幫得上...
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    香港體適能總會健身教練資格(HKPFA) HKU SPACE 香港體適能總會健身教練資格(HKPFA) HKU SPACE sports and recreation management 曾在...
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    富有5年多健身行業經驗 減肥 增肌 鍛鍊身體
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  • Eric
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    曾經重達200磅肥仔 試咗好多方法減肥失敗 最後通過健身已成功瘦身 針對初學者提供正確動作示範 增肌減脂, 提...
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    北角
  • 我們是一間專營頭肩頸上門...
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    我們是一間專營頭肩頸上門按摩服務的公司,除專門針對企業客戶外;同時亦會為團體及個人提供各項健身及運動訓練。 歡迎瀏覽我們fb專頁https://www.facebook.com/massageex/ 或網站 www.msssage-ex.com...
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    Hello! 我個名叫Henderson,畢業於香港大學資訊管理理學士,現全職健身教練。 我由15歲開始健身,現在有10年健身經驗,從師於皇牌健身中心,並考取AASFP 亞洲體適能總會專業私人教練資格,曾任職Pure Fitness,中環Studio私人健身教練,並參加3次健美比賽(天然健身), 在 2018年 HKCBBA 中國香港健美仁愛堂...
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    專長 肌肉增長 燒脂減肥 骨姿平衡 強化心肺 復康後的訓練 改善身體姿勢及關節問題 體重控制 本人平...
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    健身經驗10多年,十分熱愛健身,考獲健身教練證書後希望讓更多人接觸並領略箇中樂趣。
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用戶評價
跟據2709個評分
平均評分
5.0
  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍

  • melody
    2024年10月12日

    超級細心,有耐性

  • Eric Yu
    2024年10月9日

    Professional, experienced, kind, nice, fun