銅鑼灣的私人教練課程

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  • 美國認可普拉提導師|私人教練兼營養學家
    武術運動,健身室,瑜伽,體能訓練
    NEW
    獲聘次數23
    營養師、美國BASI 認證普拉提導師、持牌私人教練、認可太極教練、認可NLP執行師、專欄作家 (MondayMore),健康博覽15、16年講座嘉賓,新城財經台「一個人好生活」嘉賓,主講環節超過100集...
    私人教練課程
    瑜伽/普拉提
    全香港
    • 《3分鐘護脊普拉提·懶人包·送走坐骨神經痛·腰痛》
    • 中西運動擊退長新冠《四式養肺操》
    • 外練筋骨皮;內練精氣神:《簡易養生內家拳:太極五式》詳細教學版·附重點口訣
  • Derek Wong
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    持有由AASFP發出的 - Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer - Sport Massage Certificates 可透過一對一教學及製定合適計劃,幫助學員達到目...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人教練課程
    健身教練課程
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • Raymond Chan
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"I'm Raymond, a certified NASM Personal Trainer and Level 1 Animal Flow Instructor. I also practice Kung Fu and Tai Chi. "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"My approach to movement ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    佐敦
    • My personal body fat loss transformation in 8 months.
    • This move in Animal Flow is called Scorpion Reach and is a good stretch and core workout
  • Rebecca Lee
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    大家好!本人已考取ACE 國際健身教練證書和ACE 營養專家,亦會參加各類型跑步和越野比賽,當中包括全馬拉松...
    私人教練課程
    炮台山
  • Jerry
    體能訓練
    (7)
    獲聘次數15
    本人能為你提供身體評估,度身訂造合適的訓練計劃。 教導你訂立目標,有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形...
    私人教練課程
    健身教練課程
    銅鑼灣
  • Care & Cure Health Wellness Centre
    體能訓練
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    獲聘次數0
    Care & Cure Health Wellness Centre 我們是一家獨立營運的運動治療中心,專門協助顧客改善長期處於都市環境引發的各種...
    私人教練課程
    普拉提課程
    全香港
  • ChingHei
    體能訓練,水類運動
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    獲聘次數0
    🏊‍♀️游泳健身教練Ching Hei ⭕️具多張游泳及健身證書 ⭕️讓小孩能學習水上自救 ⭕️期望一期課堂後...
    私人教練課程
    游泳課程
    全香港
    • Swimming class
    • 幼兒習泳自救班 (4歲以下幼兒)
<教學理念>
(先)克服水的恐懼,(後) 學習水中自救技巧&泳式,課堂中不會使用浮板及浮輔物,包括(水手䄂/浮書包),減少倚賴和節省學習時間。
地點:
荔枝角公園泳池
堅尼地城泳池
SportBaby Swimming Club FB專頁
https://www.facebook.com/SportBabySwimmingClubb
    • 原來可以咁型,快d游到個25m啦
#游到仲型🎥
有意報名請聯絡 游泳健身教練Ching Hei 
☎️致電: +852 96848781
按以下鏈結在whatsapp 查詢或預約
https://api.whatsapp.com/send?phone=85296848781
    • ✴️ Free Land Training Videos ✴️
  • Ying Kit Andy Lai
    拳擊運動,體能訓練
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    獲聘次數0
    👦Andy Lai丨2008丨📜 International Yoga Academy✅ 👨‍🏫Personal Trainer丨ACE Health Coach👑丨Advanced Hatha Yoga RYT200🧾 🎯Area of Focus🎯 📌Yoga 📌Pilates (Mat Training)...
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    普拉提課程
    瑜伽課程
    + 2
    荔枝角
  • +852 968***32
    體能訓練
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    獲聘次數0
    你好,我們是健身心,於2022成立,主要業務/服務包括[教授正確健身動作及提供適合的健身飲食計劃]。 我們公司[為客戶度身訂造健身計劃],[例子:全程私人跟進]、[一對一教學],[NCSF國際私人教練牌],是你的信心之選。 如對[健身教授]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。...
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用戶評價
跟據2047個評分
平均評分
5.0
  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細

  • kpk***@*****.com
    2025年3月10日

    Jimmy係一個非常專業嘅教練,我特登上多幾堂先留評價。佢非常友善,亦非常守時,總係比預定時間早到。Jimmy對人體嘅肌肉結構非常熟悉,會因應我嘅需要設計訓練課程,並且喺做動作時專心留意我嘅姿勢,少少偏差都會影響訓練效果。每堂都會上足60分鐘甚至更長,務求我完成嗰組訓練先會走。多謝Jimmy肯山長水遠黎我會所教我。非常推薦Jimmy教練!

  • Chan
    2025年3月10日

    --- I am so happy to have Jimmy as my personal trainer! He is a highly experienced trainer who truly understands your needs and develops a personalized plan tailored to your fitness level. Jimmy consistently monitors your progress and refines the plan as needed to ensure you stay on track. He is incredibly encouraging during workout sessions, which makes every session both motivating and enjoyable. The gym is also fantastic—clean, tidy, and equipped with a wide variety of equipment. Plus, the location is very convenient. Overall, I’m thrilled to have connected with Jimmy as my personal trainer through the Toby App. I highly recommend him to anyone looking for a professional and supportive trainer.

  • Carmen lee
    2025年3月7日

    教練好有心機💪🏻又準時又專業⋯⋯從來冇做運動嘅我、估唔到教練指導下真係冇咁痛!感恩人海中尋到一個真正教練👍🏻值得分享