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肌肉放鬆服務範疇： 1）提供姿勢評估，了解日常生活包括坐姿站姿不良姿勢而產生痛症的成因 2）肌肉放鬆層面由激痛點手法按壓，運動肌肉按摩法、運動肌肉伸展法及因應客人而使用相關工具提供相應按摩服務 3）教授家中/日常自行可做的伸展動作及按摩方法，放鬆工具應用包括：瑜伽𥖁、按摩滾筒、按摩球等 4）提供針對痛症所對應的放鬆方法及所需訓練肌肉的建議，減輕肌肉繃緊所帶來的痛症問題 5）常見可以運動按摩/按壓及伸展方法 處理的肌肉相關痛症： 肩頸酸痛、富貴包、肩周炎、網球/高爾夫球肘、腰背酸痛、盆股關節痛、大腿外側刺麻脹痛、關節痛（需詳情了解）、小腿靜脈曲張而引致關節痛等等 運動...

Carmen 國際認證(AIM) 禮儀形象顧問，自小對審美有獨特見解「形象」無論對工作、愛情、人際關係甚至selfcare 都幫助我...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我叫Bobo 🍑Peach Gym女子健身工作室的創始人"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"INSTAGRAM社交平台擁有過十萬粉絲的女健身教練博主✨ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022香港環球賽美臀健身小姐全場冠軍⚜️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"沒有練不出的臀，只有錯誤的訓練技巧！早學早受益"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人從就業以來只專注女性訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"包括減脂，增肌，產後修復，蜜桃臀，馬甲線，上身倒三角塑形訓練以及專業體態糾正服務。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我一共服務過超過400個女性，年齡10-65歲都有，所以我針對女性的健身訓練的經驗真的非常豐富。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"客戶個案包括，肥胖體質的針對性減脂訓練（飲水都肥），偏瘦體質的針對性增肌訓練，產後媽媽快速減脂塑形訓練，產後媽媽腹直肌愈合修復訓練，女子健美比基尼 美臀小姐比賽備賽訓練，勞損復健訓練。。。 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我會仔細和每個客戶溝通了解她們的目標，根據不同人的體質設計不同的訓練計劃並和我公司的營養師一起去幫助女學員們制定完善合適的飲食計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的目標是幫助每一個學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 不管您想變美還是...

提供一對一私人滑板指導訓練 我們有多名導師均有10至16年以上滑板經驗及3年滑板教學經驗。 - 教學對象：由4歲或以上年齡的小朋友至成年人（男女均可） - 滑板場地及時間：每堂均可配...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hermoso Productions 有10年以上的拍攝經驗，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"多年來與不同頻道及公司合作。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供多種拍攝服務，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如活動、人像、食物及美容產品攝影。 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎向我們查詢不同攝影項目報價。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"email : her***@*****.com"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"從事全屋裝修 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"或局部維修"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"三十多年經驗的泥水師傅 手工精細"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"十多年經驗的水電師傅為人負責 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"油漆師傅更獲以往客戶好評"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港專業犬隻訓練","font":"headline3"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"DoggyMon寵物犬精靈訓練師","font":"headline3"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"大學講師級訓犬師讓您的狗狗成為最好的寵物犬精靈，不再是您的最大煩惱！不用打、不用罵，只要方法對！"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"主人應當狗狗是愛侶，而狗狗應敬愛主人，然後一起去享受生活的歷險！"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"限時優惠：免費試堂","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"免費試堂將於2023年"},{"text":"4月31日截止","bold":true},{"text":"，名額有限，先到先得"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如收費後不滿意服務，"},{"text":"１個月內可無條件全數退還","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"　"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎學校及機構洽談舉辦講座"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業背景","font":"headline4"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Jacob Yam (任Sir)","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"犬隻訓練師，自稱寵物犬精靈訓練師"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"擁有"},{"text":"美國「專業狗隻訓練師協會(APDT)」","bold":true},{"text":"的「專業級」會員資格，及持有香港「狗隻行為及訓練證書(HKFYG)」，擅長教狗狗指令服從、花式訓練、處理行為問題等"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"曾任教"},{"text":"香港教育大學、香港浸會大學、嶺南大學、香港專業進修學院、青協持續進修中心","bold":true},{"text":"等多間大學及機構，主講範疇是教育學及心理學"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"現任"},{"text":"香港導盲犬協會","bold":true},{"text":"寄養及訓練導盲犬及輔助治療犬的狗隻駕馭員，並入中小學提供服務"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"現任"},{"text":"救狗之家","bold":true},{"text":"義工團團員，為機構在家暫托流浪狗，及到庇護中心打理幼犬"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"擁香港教育大學教育碩士學位，主修"},{"text":"教育心理學","bold":true}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"擁有香港浸會大學心理學(一級榮譽) 學士學位，與"},{"text":"動物相關修讀範圍","bold":true},{"text":"包括動物訓練實習、生物心理學、教育心理學、學習動機與情緒理論等，皆獲優異成績"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"精於"},{"text":"「白老鼠訓練」","bold":true},{"text":"，讀書時在大學的「動物訓練實習」取得全系最高分數，留下的「白老鼠任務訓練錄像」成為該學系往後的重點教材"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"六大訓練課程","font":"headline4"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"DoggyMon寵物犬精靈訓練師提供6種不同訓練課程，學費低至$199/堂。為您和您的狗狗提供最適合的訓練方案和課程，讓您們建立更健康、更愉快的關係。與您的狗狗一同成長！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" 基礎服從訓練　","bold":true},{"text":"低至$499"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"適合新手主人和新生狗狗，教授基本服從和基礎指令"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"行為問題改善訓練　","bold":true},{"text":"低至$799"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"解決狗狗的不良行為，如吠叫、咬人、撕毀物品等。"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"社交及適應訓練　","bold":true},{"text":"低至$799"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"幫助與其他狗狗和人類的社交互動，或適應新環境"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"花式表演訓練　","bold":true},{"text":"低至$499"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"教授狗狗如何表演，如自轉、跳躍、拾取東西、關門等。"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"戶外跑酷訓練　","bold":true},{"text":"低至$499"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"人狗合作的運動"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"養前教育網課　","bold":true},{"text":"低至$１99"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"想要養狗但還沒有養過狗的人"}]}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果您正在尋找狗狗訓練的專業指導，請與我們聯繫，我們樂意為您提供免費上門諮詢，以了解您的狗狗需求，並幫助您制定一個最適合您和狗狗的訓練計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"現在就預約吧","bold":true},{"text":"，開始建立一個更健康、更愉快的狗狗和主人關係！"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅香港驗樓師學會驗樓主任"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅修畢理工大學樓宇檢測課程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅香港中文大學畢業，兩文三語溝通"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業檢測包括：全屋位置，包括玄關、客飯廳、走廊、房間、浴室、廚房、士多工人房、露台、工作平台、單位之外牆等，但只涵蓋可目視及伸手可及之處；有障礙物、因建築設計或施工後封閉之處除外。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"四方面專業檢驗："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1️⃣安全—避免因施工水平不足而存在的潛在危險，例如玻璃、外牆等，讓業主能安心入住或出租"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2️⃣功能—各項電器、潔具、組合櫃等能正常使用，避免業主入伙後不必要的煩腦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3️⃣衛生—各類喉管，通風系統等達到應有達施工水平，符合現時法規標準及日常使用要求"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4️⃣美觀—單位各項細節均達到應有的手工質素及合理地交付單位"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"九重檢驗範疇，涵蓋全屋所有細節："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1.天花及牆身油潦批盪：全屋室內外牆身及天花，窗邊門邊接駁位置等牆身的質量，包括開合式假天花喉管安裝檢査"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.地板：所有地板及腳線舖砌手工及材料質量，地台傾斜度等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3.飾面磚及天然石材：檢査舖砌手工（空心磚、崩花裂、漏罅、唧膠、掃口等）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4.木門、門框、封口線：所有門扇及五金配件安裝、防火防煙功能、平直度測試等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"5.廚厠、入牆組合櫃：飾面、五金配件安裝質量、開合、接駁收口等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"6.窗、幕門、圍欄及玻璃：所有安裝、防水配件及上鎖系統、全屋玻璃材料質量"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"7.廚具潔具：用具質量、防漏效能及排水系統安裝，試水試漏等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"8.家電：所有供電裝置及電器（包括全屋電制、洗衣乾衣機、雪櫃、酒櫃、浴室寶、焆爐、蒸爐、洗碗機、冷氣機、天花燈等）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"9.戶外空間、設施、外牆及構件：排水、地台去水、防水膠邊封口情況、漏水檢查、各項横件安裝及質量"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"八種專業檢測方式："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 專業目測勘察（崩花爛裂等）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 專業鍾擊測試(空心磚、空鼓等）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 平整度測試（樑柱天花牆身直角位、門扇安裝上下左右對...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好，LIX Makeup，擅長突出新娘輪廓,打造獨一無二的 \" 氣質妝 \" 擁有自己的化妝團隊。\n\n\n如對LIX Makeup有任何問題，歡迎客戶向我們查詢，我們會盡快回應解答，你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。"}]}]...

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