赤柱的運動及健身
服務類型
地區
重置
健身訓練 NEW獲聘次數0本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...私人健身教練健身教練課程不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0🧘🏻♀️YOGraniA丨Since 2017🤸🏻♀️ 瑜伽教學經驗4年，有趣生動以及專業的課堂教授，令同學在歡笑聲中進步、學習。 📍課堂地點：荔枝角studio 🌟Monday 7:30 PM • 温感治癒瑜伽 (獨家) ...瑜伽班荔枝角
水類運動 NEW獲聘次數2🥰Janice has been a swimming instructor for 6 years💪🏼 after 15 years of being a competitive swimmer. 🏊🏽♀️ Her passion 🔥...游泳班不限服務地區
水類運動 NEW獲聘次數2🏊♀️曾/現任多間會所游泳課程總監🧑🏽🏫 🏊♀️作為游泳教練，就教多間小學🏫🏫 🏊♀️游泳教學經驗逾2️⃣0️⃣年 🏊♀️...游泳班全九龍
健身訓練 NEW獲聘次數0✅Poliquin Certificated Personal Trainer 🏆HKNBF SM Champion 🏅️HKFBF Men’s Physique Top5 Including: -1 hour face to face session -Customised diet -Online coaching ...私人健身教練健身教練課程不限服務地區
拳擊運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"【擁抱力量，學習拳撃🥊】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊(Boxing) 喺香港黎講比泰拳少人接觸，但其實喺外國係一樣非常熱門嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"唔少人以為拳擊只用拳，會忽略下身操練，認為運動量比泰拳低，但其實呢個只係坊間對拳擊嘅誤解！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"要學好拳擊，出拳要有力係需要運用到腳、腰、背、臂等全身嘅肌肉，而且拳擊對於步法、閃身等亦有相當高嘅要求，絕對係一種好全面嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解要學習拳擊❓"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊助你強壯身體，高效消脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊培養自信、紀律和毅力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊絕隹嘅減壓運動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊提高反應速度同埋增強身體協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你將會喺安全環境下學習到︰"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊嘅基本動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊出拳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊防禦技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊步法"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊身體平衡及體能訓練等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解我哋只係做1對1嘅女士同小朋友拳擊訓練？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"因為我哋嘅都係女仔，好明白大家可能因為怕尷尬🫣怕對方會好用力💪🏻等種種不同嘅原因而打消學習拳擊嘅念頭，而且坊間亦都比較少小朋友拳擊班，我哋非常希望能夠將拳擊呢項運動，推廣到比唔同嘅人。我哋嘅團隊非常有耐性同細心，即使係新手亦十分歡迎😚而且1對1訓練哋更能細心觀察到學生嘅動作，作出適當嘅指導和調整，絕對唔需要怕羞怕尷尬！💪🏻💪🏻💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"立即報名啦🥊"}]}]...拳擊班女子拳擊班不限服務地區
球類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係網球教練Alan。擁有十多年網球教學經驗,擁有20年網球教學經驗 持有USPTA 國際牌照。歡迎初學者或對網球有興趣之人士報名。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"每堂為1小時。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"租場手續 及場租另計 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間彈性，早午晚時段皆可，可再商議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"無論你是剛起步的初學者還是有一定比賽經驗的選手，可以根據你的需求和目標提供量身定制的培訓計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可根據你的時間表和地點的要求，提供靈活的培訓安排。無論你希望在學校、會所還是私人場地進行訓練，本人具有多年教學, 學生經驗由初學者到比賽...網球班不限服務地區
健身訓練,水類運動 NEW獲聘次數0大家好: 本人提供個人或小組健身及體能訓練，小童至成人都有不同嘅多功能鍛鍊，亦會度身訂造營養飲食方案...私人健身教練Crossfit班TRX懸吊課程+ 1全香港
田徑運動 (11)獲聘次數16資深跑步/路跑教練。 專項長跑，着重改善跑姿及制定跑步訓練計劃。 針對各紀律部隊考核項目進行訓練 跑手堂教練團...跑步訓練班深水埗
拳擊運動 NEW獲聘次數0[公司名]提供[服務特點]的[服務]，廣受好評，已獲得[專業認證]，更曾接受[媒體報導]專訪，專業備受肯定。 [普遍客人需要]，[例子：瑜珈可以舒緩痛症]、[例子：親自報稅費時又多錯漏]，[公司名]可以為你解決以上需要和難題，提供[列出業務]等服務，我們同時提供商業服務，為多間公司、企業提供[服務，例子：員工培訓]，包括[大公司名]，廣受好評，你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介：[公司名]成立於[年份]，[成立目標和抱負，例子：希望以瑜珈減輕都市人情緒壓力]，以服務超過[X]位客人，歡迎與我們聯絡了解更多。...拳擊班踢拳班泰拳班+ 1旺角
用戶評價
跟據4794個評分
平均評分
5.0
- cox***@*****.com2024年11月16日
非常專業細心，已經成為長期 聘用
- Llo***@*****.com2024年11月13日
非常好 堅野 最緊要捉你正確位置
- Wing Kam Chan2024年11月12日
專業知識豐富，認真考量我實際需要，從而安排合適的訓練，值得推薦!!!
- Grace2024年11月1日
Henry 教的好細心，安排的訓練計劃很科學
- 李太2024年10月25日
In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.
- Iris Lee2024年10月23日
Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我，上課過程會不斷鼓勵，毫無hard feeling ，值得推薦👍