赤柱的健身健康

Hi,你好！我係教練Joe！我自己六歲便接觸網球，多年打網球的經驗令我有一個正確的姿勢，同時知道打網球的難處。打網球除了可以練到手眼協調，更可以強身健體，因為網球是需要用全身的運動！社會上很多謠言例如需要很大的手力才可以打網球。當然手部的肌肉是不可或缺，但若果姿勢正確其實力量並非只來自手，包括腳、hip、腰！無論是有經驗的球員、初學者或小朋友，都歡迎向我查詢。 有經驗的球員，我會針對你們打網球的動作和觀念作出調整，分享更多自己比賽的經驗，幫助你們解決打網球...

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試堂$100 陳巧騫Abbe，香港現役拉丁舞賽手，英國國際舞蹈教師協會拉丁舞認可會員（最優級），同時持有英國國際舞蹈教師協會拉丁舞裁判資格。 她舞齡超過14年，具舞蹈教學經驗，大學四年間，曾六度獲得舞蹈相關獎學金。她在香港拉丁舞比賽中屢獲殊榮，曾多次獲得單人五項公開賽冠軍。今年再度復出，在2019年第二十屆中港盃全港舞蹈公開賽中獲得公開業餘拉丁舞季軍。 她喜歡與小朋友相處，故在幼兒教育方面進修，完成幼兒Playgroup導師及兒童體適能導師等課程，希望能學以致用，把所學放在舞蹈教學及培訓上，與學生共同進步。...

🧘🏻‍♂️ Amy Fung丨Since 2014丨@Workshop By Amy 📃持有香港認可牌照，10年教學經驗✅ 👩🏻‍🏫課堂包括：▪️普拉提(器械) ...

• 6 years of experience • Fluent in English, Cantonese & Mandarin • Coached & helped over 70 individuals achieve their fitness & health goals ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Coach Andrew"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"8 years coaching experience 8年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"青少年時期在Saddlebrook網球學院與 Luisa Stefani (Australian open Mix doubles Champion 2023) + Alexander Zverev (最高ATP#2) 跟隨同一教練訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"職業時期在台灣與教練Marcel Petit（coach of ...

【歡迎初學者查詢 / 小班教學/ 一對一】Fiona丨Teaching since 2016🧘🏻 ®️✅20-hrs Functional Yoga Anatomy, Dr. Brian Lau Siu Fund, 2022 ®️✅8 weeks...

💁🏻‍♂️hey, 我係 Sunny Kwan 🔥曾出國集訓 與台灣hbl-光復高中一同訓練，並且跟隨過香港大學籃球一同訓練 🏃至今已有三年籃球教練經驗，包括在香港星...

🧘Jennifa Chan丨Since 2010 Core/ Hatha / Hot / Restorative/ Vinyasa / YinYoga Therapy 【Definitely Pro】>10 years experience 👩🏻‍🏫Tutor in Pure ...

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