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Alice是全港首位同時擁有健身教練&紮肚師牌照的資深女教練，擁有超過10年的經驗，服務顧客超過>3800個，且備受好評。Alice的服務範圍包括： -產前產後訓練及紮肚修復盆骨 -三層紮布紮肚 -消脂增肌 -課程設計 -餐單建議 -體脂測試 -恆常訓練設計 -伸展治療 -筋膜刀治療 -音叉治療 -Trx訓練 專業資格： -中國香港健美賽事裁判 -前中國香港健美代表隊運動員 -2015-2020 本地及國際健美賽事冠亞軍代表...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"《三個月練出理想身型 》"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"由了解你運動經驗，目標，生活習慣及以INBODY分析身體狀況，從而編製專屬你的訓練計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 確保運動姿勢正確，減少受傷。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 運動按摩及痛症治療，緩解因運動引起的肌肉微創傷，如酸痛與不...

大家好，我是Ashley，擁有5年的竉物寄托經驗，已協助接近50個客戶解決問題，期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外，我也提供上門服務。 如對小白寄宿之家有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我...

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因為網球運動是需要有高能量的體能的活動能力，再加上靈活性才會有最好的表現。讀完了體適能課程後對網球學...