荔景的體能訓練

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"**男導師**"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"導師資歷: Postgraduate Certificate in Music Performance (主修鍵盤樂) (University of Southampton)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教學經驗： 學生由 Grades 1-8, ATCL/ARSM (Piano only)，以及主修鋼琴的大學生，超過十年經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"師承英國皇家音樂學院教授(Royal College of Music)，用英式的教學方法。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在英國生活了15年，畢業於University of Southampton。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2011年開始於英國教授不同年齡層的學生。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可粵、英、普通話授課。"}]}]...

暱稱：美斯 年紀: 49 經驗：3

我是[職業][名字]，擁有[x]年[職業/服務]經驗，服務顧客超過[x]個，且備受好評。我的服務範圍包括：[列出服務]。 專業資格： [列出資格，列表式或段落] ・[例子：國際專業認可level3] ・[例子：英國皇家證書] 過往經驗/例子： [描述服務經驗] 服務特點： [列出特點，列表式或段落式] ・[例子：全程私人跟進] ・[例子：一對一教學]我是[職業][名字]，擁有[x]年[職業/服務]經驗，服務顧客超過[x]個，且備受好評。我的服務範圍包括：[列出服務]。 專業資格： [列出資格，列表式或段落] ・[例子：國際專業認可level3]...

圖像繪畫設計，風景，建築，人像繪畫：真實物件或照片 產品：插畫，postcard, letter card, gift card,namecard 流程： 1）了解客戶喜好及需求 2）融合設計風格 ...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Carol,從事健身教練經驗4年，我的服務範圍包括："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂、身形改造、提升運動表現、改善不良姿勢等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格：\nAASFP高級教練課程證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n服務特點：\n\n全程私人跟進\n一對一教學、一對二教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"訓練program, 飲食diet建議, check in"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...

[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"作為一位擁有五年教學經驗的羽毛球教練，我"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"致力於因材施教，耐心地幫助每位學員提高技術和興趣😁"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"無論年齡層從小朋友到成年人，我的教學理念是從興趣出發，逐步加強訓練，讓學員在愉快的環境中學習和成長💪🏻"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"過去，我在多間會所教授私人班及小組班，並曾擔任小學的主教及助教，積累了豐富的教學經驗"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我提供多種課程選擇，包括一對一教學、地區恆常小組班、自組私人班、成人班及上門會所班，靈活滿足不同學員的需求。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我期待與您一起探索羽毛球的樂趣，提升技術，達成個人目標！"}]}]...

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