紅磡的體能訓練

本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy，從事健身行業接近4年，超過百名學員，透過科學化的訓練原則，提供簡單可行的健身訓練，讓一些從未接觸過健身的新手，透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間，我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓，講述及示範各類居家健身動作，例如：阻力帶健身，自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員，從2016年至今參加許多國際性的手球比賽，例如："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 （P）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多，歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念，也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ，我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"教的是陈泮嶺先生的九十九式太極, 並經王樹金先生整理. 氣功方面是一種古老而不同凡響的八陽大周天氣功. 從武到功一氣呵成, 由理論...

🔅Athena Wong || YOGA INSTRUCTOR🔅 📄RYT 500認可高級瑜伽導師 ⏳擁有4年瑜伽教學經驗 🧘🏻‍♀️課堂包括： ⭐️基礎瑜伽 ⭐️進階瑜伽 ...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"A Independent Recording Studio Operate By Experienced Team on KLB\n\nProfessional recording, mixing and arranging, as well as instrument teaching are the services that B16Studio usually ...