紅磡的健身訓練

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  • Shadow Wong
    健身訓練
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    23年私人健身教練經驗 無論想增肌修身,勞損傷患都可以助您達成目標 還有客人同教練嘅溝通係非常重要 所以可以直接同我講溝...
    私人健身教練
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  • 瑜伽治療師|Vicky Lee
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    Vicky Lee丨Since 2019 💛🤸🏻‍♀️以有趣的課堂幫助學生改善身型及舒緩生活壓力🤸🏻‍♀️💛 我的服務...
    瑜伽班
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    鰂魚涌
  • Lucy Lui
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    NASM CPT certified Perdonal training 從事健身工作數年 Woman fitness specialist 主要協助女性減肥瘦身,重塑肌肉線條 HIIT , TRX coach...
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    • NASM certified Trainer
  • TracyK Yoga
    健身訓練
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    TracyK Yoga丨Since 2018 📃專業認可資格 💯RYT 500 · 500 小時瑜伽導師訓練課程 🔥熱心培訓初學或中級學生或...
    瑜伽班
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  • Viguna Studio
    健身訓練
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    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的名字是Harry,本身是位藝術策展人和教育工作者,2021年起練習瑜珈,從中發現了療癒的力量,並透過持續的自我探索,對意識有更深刻的理解。我在2023年跟隨Dileep Puliyolly完成瑜伽教師培訓(300 hours),學習了正宗古印度的瑜珈知識,包括瑜珈治療(包括伸展)、呼吸法、冥想、解剖學等。我的瑜伽課程強調身體與呼吸的整合和對齊,按學生能力設計不同的組列,鼓勵學生通過培養自我意識認識內在的自我。"}]}]...
    瑜伽班
    不限服務地區
  • Jimmy
    健身訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy,從事健身行業接近4年,超過百名學員,透過科學化的訓練原則,提供簡單可行的健身訓練,讓一些從未接觸過健身的新手,透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間,我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓,講述及示範各類居家健身動作,例如:阻力帶健身,自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員,從2016年至今參加許多國際性的手球比賽,例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 (P)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多,歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念,也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ,我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...
    私人健身教練
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    健身教練課程
    大角咀
    • 我地提供一對一及一對二私人教練課堂(每節70分鐘)🙆🏾‍♂️課程選擇有:
💪🏾瘦底增肌課
🔥增肌減脂課
🍑女生專屬塑形美體課
🏃🏾提升運動表現專項課
    • 服務包括 : 
1️⃣包場健身訓練指導
2️⃣客製化健身課表
3️⃣營養攝取建議
4️⃣日常線上指導
    • Islet Studio HK 包場健身室環境
    • 學生成績
每周3-4節
83公斤 -》 67公斤
29%體脂肪 -》20%體脂肪
  • jacob教練
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    🔥你好,我是jacob教練,主要業務/服務包括 教學健身、體態分析、拉筋、餐單飲食、重訓訓練 等等。 我會就不同客人作出不同建議與...
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  • Jonathan
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    你好,很高興能夠為你提供服務。本人已有兩年健身教練經驗,同時亦為健美運動員。致力為每位提供專業的健身...
    健身教練課程
    私人健身教練
    全香港
  • Jeff_fafitness
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    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
  • •健身及瑜伽• 香港浸...
    健身訓練
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    高級女私人健身教練 資歷: 香港浸會大學 體適能導師證書 亞洲運動及體適能專業學院 高級私人健身教練...
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    • Advanced Personal Training
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用戶評價
跟據2715個評分
平均評分
5.0
  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍