秀茂坪的瑜伽班

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  • Aroga Studio
    健身訓練
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    獲聘次數0
    很多人都覺得做瑜珈一定是高難度動作,要非常柔軟才可以做。但其實是倒返過來, 練習瑜伽帶給我們筋腱柔韌...
    瑜伽班
    長沙灣
  • 我們的服務主要提供一個舒...
    田徑運動,健身訓練
    (20)
    獲聘次數23
    我們的服務主要提供一個舒適的訓練環境,推動及幫助客戶達到訓練目的,培養良好的生活品質及健康的飲食習慣...
    女健身教練
    私人健身教練
    Crossfit班
    + 7
    不限服務地區
  • Leung Sze Kan
    健身訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"從2018年開始接觸空中瑜伽,起初只是和朋友一起嘗鮮,後來接觸得多,開始發現瑜伽的練習強調專注和覺察,令我培養正念。在工作壓力時,我透過瑜珈讓我重拾生活的節奏和重心,令我更深入了解自己的身體,直視內心的想法和情感。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年6月,我考取了RYT200瑜伽教師證書,成為一名正式的瑜伽導師。同年10月,我完成了Aerial Silk Teacher Training,掌握了空中絲綢瑜伽的教學技能。在2023年6月,我又完成了Aerial Hammock Teacher Training,拓展了自己的教學領域。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"經過多年的學習和實踐,瑜伽已經成為我生活的一部分,不僅是運動,更是一種放鬆心靈、探索自我的方式。我希望能將自己的體悟和經驗分享給更多的學員,引導他們走向身心健康的道路。"}]}]...
    瑜伽班
    伸展班
    不限服務地區
  • kar***@*****.com
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    About myself A girl born in 198x , love nature🌴,music 🎵 coffe☕️, and enjoyed explore this world 🌍. -200 hours Vinyasa yoga teacher certificate...
    瑜伽班
    伸展班
    全九龍
  • Ng Wing Ying
    舞蹈,武術運動,藝術及文化,復原療程,及其他
    NEW
    獲聘次數0
    help when you need..and be yhe buddy of the customer...
    繪畫班
    舞廳舞蹈班
    爵士舞班
    + 22
    荃灣
  • Nora
    健身訓練
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    獲聘次數0
    🌿合資格資深瑜伽導師 🌿豐富企業合作及非牟利機構教學經驗
    伸展班
    瑜伽班
    全香港
  • Vilia
    外判服務,妝髮服務,婚禮當日,妝髮造型,及其他
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    獲聘次數0
    A hard-working person studying business, major in Service Management and having 19-year of dancing experience with training. I have study hotel, event and tourism management, ...
    廣東話班
    普通話班
    中國舞班
    + 14
    大圍
  • SK Wong
    舞蹈,健身訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾參與不同類型的商業演出\n例如音樂劇演員, 演唱會舞蹈員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以及在各機構有豐富的舞蹈, 瑜伽, 健身教授經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例如東華三院, CCDC, 瑜伽中心及社區中心等\n\n舞蹈經驗9年\n擅長Breaking, Contemp\n\n健身經驗6年\n擅長重量訓練, 街頭健身, 舞蹈專項訓練...
    鋼管舞班
    街舞班
    私人健身教練
    + 3
    屯門
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    健身訓練
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    獲聘次數1
    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽班
    不限服務地區
    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • Ava Lee
    美容及身體護理,營養與纖體,健身訓練
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    獲聘次數0
    擁有200hr 瑜伽導師執照,體式能導師證書,並有數年健身經驗。曾任教於東華三院長者瑜珈班,現正於大型健身中...
    伸展班
    瑜伽班
    私人健身教練
    + 1
    不限服務地區
用戶評價
跟據491個評分
平均評分
5.0
  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • 匿名用戶
    2024年1月19日

    老師好nice,好有耐心,孕前瑜伽好專業,效果好好👍

  • 胡生
    2023年5月8日

    It's my pleasure to recommend Queenie to you; she is an accommodating coach. During her coaching, she paid attention to my situation, was precise in polishing my resume, also gave me professional advice on my interview.

  • David
    2023年5月5日

    Excellent Class! I was impressed with the variety of moves and stretches in your class. Very knowledgable and able to explain needed movements clearly. She has a friendly and supportive style.

  • william yeung
    2023年4月17日

    细心,有耐性,會按照學員進度教受,very nice

  • Matthew Sit
    2023年4月15日

    友善親切 能照顧初學者的能力👍🏻