石塘咀的私人健身教練

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  • Hugh Lam
    美容及身體護理,健身訓練,其他運動
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 4
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
  • Kim Yam
    健身室,健身訓練,球類運動,水類運動
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Kim Sir,擁有4年的教練經驗,能夠提供切合客戶,小朋友需要的訓練方案,過程中會提供飲食指導等。 籃球員而言,亦會為不同位置的球員度身訂造訓練。\n\n服務特點:\n全程私人跟進\n一對一教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂以外飲食指導"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n專業資格:\n美國籃球金章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"泳池救生章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動教練及運動表現高級文憑"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Thei Sports Coaching Year 3 Student "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n過往經驗/例子:\nU18 香港發展隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學代表隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"職訓局代表隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"甲二 註冊球員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4年重量訓練經驗\n"}]}]...
    籃球班
    游泳班
    私人健身教練
    + 1
    不限服務地區
  • 我們的服務主要提供一個舒...
    田徑運動,健身訓練
    (20)
    獲聘次數23
    我們的服務主要提供一個舒適的訓練環境,推動及幫助客戶達到訓練目的,培養良好的生活品質及健康的飲食習慣...
    女健身教練
    私人健身教練
    Crossfit班
    + 7
    不限服務地區
  • 刘嘉欣
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    解放军服役五年,一年半私人保镖经验。精通国产武器,政治合格思想过硬值得信赖。 粤语不好,普通话为主 ...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Ching WAN
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數2
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人畢業於香港浸會大學運動學系,並考獲美國國家運動醫學院私人教練(NASM CPT)、香港伸展運動學會-伸展治療導師、私人伸展導師、彈力帶導師及IPTFA-Pilates Matwork 導師等資格。擁有8年以上的私人教學經驗,根據客人的能力及意願,可為客人安排減肥瘦身、姿勢改善、痛症舒緩及塑造身形等課程。"}]}]...
    私人健身教練
    伸展班
    普拉提班
    不限服務地區
  • Ray
    武術運動,健身訓練,拳擊運動
    (2)
    獲聘次數12
    我是Ray,擁有6年的教授泰拳經驗,已協助至少200個客戶解決問題,包括改善心肺功能,減肥修身,技術改善,期間得到很多客戶的信任。 亦有數位學生,參賽獲得優異成績 自設荔枝角場地,擁有多部大型健身器材以及沙包自設八角籠提供拳...
    私人健身教練
    健身教練課程
    瑜伽班
    + 10
    荔枝角
    • 訓練學生成功獲得頭銜
    • 日常訓練
    • 日常訓練
  • Yoga With Chloe 空中瑜珈
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":".豐富經驗,累積教授時數超過5500小時"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".有教授導師課程經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".主要課程類別:空中瑜伽|空中旋轉吊床|空中吊環|後彎倒立|深度拉筋"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".主要教授地區:屯門/荔枝角,其他地區可議"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".價錢合理,沒有捆綁式合約"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".歡迎公司Team Building瑜珈班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"【老師的話】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Chloe老師曾經都是一個不柔軟亦沒有力量的人,所以我非常明白同學仔一開始學習的難處。經過多年練習和教學,我知道甚麼練習方式可以令新手同學更快上手,亦會以健身的教學經驗,令同學仔力量和柔軟度同步增長,以完成他們曾經以為不可能完成的動作。配合運動治療的知識,以防止同學在練習時受傷的機會。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"【專業資格】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".Yoga Alliance Experienced Registered Yoga Teacher ERYT-200"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".30 Hours Aerial Yoga Teacher Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".60 Hours Spinning Hammock Teacher Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".30 Hours Aerial Hoop Teacher Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".Bachelor of Sports ...
    女健身教練
    Crossfit班
    普拉提班
    + 3
    不限服務地區
  • Isaac Lee
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數24
    擁有數年健身和教授經驗, 會先了解各學員不同程度的能力繼而提供適合各學員的訓練課程,因材施教。 💪...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • 私人教練tommy
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數8
    大家好,我係私人教練tommy ,我在健身教練依行己有多年經驗,持有iptfa 專業國際私人教練證書認可,學生成功改善身形嘅例子無數,有興趣增肌或減肥嘅...
    私人健身教練
    天水圍
  • 訓練提升肌力 | 建立良好運動基礎 | 私人教練 | Andy
    美容及身體護理,復原療程,健身訓練
    (1)
    獲聘次數8
    全方位運動訓練系統: - 手法治療及伸展治療改善痛症及姿勢, 提升生活質素 - 個人化訓練提升肌力,...
    私人健身教練
    伸展班
    瘦身療程
    + 1
    不限服務地區
用戶評價
跟據2021個評分
平均評分
5.0
  • 區漢傑
    2024年9月16日

    有效率、態度好,專注細心 會令我真係有進步明顯

  • Minna
    2024年9月15日

    準時貼心又專業,個性很好👍🏻👍🏻因材施教,推介推介!

  • iri***@*****.com.hk
    2024年9月7日

    人生第一次做gym,第一次跟PT,好彩遇着Jimmy sir,細心有耐性講解,期待跟佢之後得到嘅成果,非常推薦

  • Joyce Tse
    2024年9月4日

    教練好專業又容易沟通。佢會按個人身體情況及需要來制定方案,非常用心啦

  • Vivian
    2024年8月28日

    Vincent is a very gentle n nice guy. He is polite n patient. He is a very good listener and willing to help. I am looking forward to his lessons.

  • 匿名用戶
    2024年8月27日

    個人滿意 Jimmy Sir 既服務,好能夠針對性咁指出經常坐office 引致嘅肥胖、體態不良嘅問題,並提出改善方案👍🏻