牛池灣的P79IhhDv2SY
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拳擊運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"【擁抱力量,學習拳撃🥊】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊(Boxing) 喺香港黎講比泰拳少人接觸,但其實喺外國係一樣非常熱門嘅運動!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"唔少人以為拳擊只用拳,會忽略下身操練,認為運動量比泰拳低,但其實呢個只係坊間對拳擊嘅誤解!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"要學好拳擊,出拳要有力係需要運用到腳、腰、背、臂等全身嘅肌肉,而且拳擊對於步法、閃身等亦有相當高嘅要求,絕對係一種好全面嘅運動!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解要學習拳擊❓"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊助你強壯身體,高效消脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊培養自信、紀律和毅力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊絕隹嘅減壓運動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊提高反應速度同埋增強身體協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你將會喺安全環境下學習到︰"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊嘅基本動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊出拳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊防禦技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊步法"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊身體平衡及體能訓練等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解我哋只係做1對1嘅女士同小朋友拳擊訓練?"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"因為我哋嘅都係女仔,好明白大家可能因為怕尷尬🫣怕對方會好用力💪🏻等種種不同嘅原因而打消學習拳擊嘅念頭,而且坊間亦都比較少小朋友拳擊班,我哋非常希望能夠將拳擊呢項運動,推廣到比唔同嘅人。我哋嘅團隊非常有耐性同細心,即使係新手亦十分歡迎😚而且1對1訓練哋更能細心觀察到學生嘅動作,作出適當嘅指導和調整,絕對唔需要怕羞怕尷尬!💪🏻💪🏻💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"立即報名啦🥊"}]}]...拳擊班女子拳擊班不限服務地區搬遷/儲存 NEW獲聘次數0我哋八輪搬屋搬運為新成立公司 但每個人都絕對有相關嘅專業經驗 而且價格比起其他公司更加便宜 本公司可...搬運服務觀塘家居維修及安裝 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"証源行有限公司(Aquavision),提供專業滲水源頭測試,使用高精確度科學儀器,找出樓宇滲水成因。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本公司亦提供樓宇顧問服務以改善香港樓宇質量、亦包括防水工程質量測試、中介仲裁以及提供法律意見;本公司擁有多項專業資格,有認可專業測量師提供專家報告。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供各類相關服務包括: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"家居漏水源頭測試"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"防水工程成效測試"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"法律支援 & 專家證人及報告"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"損失估算 & 修復方案"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"驗樓 & 定期檢查"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"防水工程顧問"}]}]...漏水檢測堅尼地城球類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係網球教練Alan。擁有十多年網球教學經驗,擁有20年網球教學經驗 持有USPTA 國際牌照。歡迎初學者或對網球有興趣之人士報名。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"每堂為1小時。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"租場手續 及場租另計 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間彈性,早午晚時段皆可,可再商議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"無論你是剛起步的初學者還是有一定比賽經驗的選手,可以根據你的需求和目標提供量身定制的培訓計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可根據你的時間表和地點的要求,提供靈活的培訓安排。無論你希望在學校、會所還是私人場地進行訓練,本人具有多年教學, 學生經驗由初學者到比賽...網球班不限服務地區婚禮當日,活動統籌,婚禮表演,演藝人員 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人於公司有10次活動主持及1次婚宴主持經驗,對上台當司儀駕輕就熟,從不怯場。主要以粵語為主‧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人擅長突發危機處理,策劃及撰寫講稿。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"image","url":"https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2024/01/2079170730.png","children":[{"text":""}],"loading":false},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...活動MC不限服務地區設計與訂製,藝術及文化 NEW獲聘次數1[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hi!我是劉老師,曾就讀於美國康奈爾大學,在美國生活6年後搬到香港,自幼跟隨多位名師學習書法,香港自由的土壤讓我重新激起了對藝術的熱情與追求,我願意將我對中國傳統書法的理解認識,以及對傳統的書寫技法傳播給更多感興趣的人,歡迎來找我學習交流呀!從對書法完全不懂的,到有些許基礎的小孩與成人,都可以教授,相信我超過十年的學書基礎一定會給到你幫助!讓我們一起進步成長!\n\nHi, I'm Pei. I studied at Cornell University in the United States. After living in the US for 6 years, I moved to Hong Kong. ...中國書法班寫賀年揮春將軍澳局部工程 (7)獲聘次數10[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我們致力於提供專業優質的室內裝修工程服務。我們承接油漆工程,同時提供泥水、水電、防水等不同的工程服務,並一站式完成整個工程。我們非常重視顧客的需求,細心聆聽,並按照顧客的要求進行施工。我們會定時向顧客匯報施工進度,以客為本的精神為顧客提供最優質的服務。此外,我們還提供免費上門報價及工程諮詢,讓顧客更加放心。"}]}]...油漆工程不限服務地區健身訓練,水類運動 NEW獲聘次數0大家好: 本人提供個人或小組健身及體能訓練,小童至成人都有不同嘅多功能鍛鍊,亦會度身訂造營養飲食方案...私人健身教練Crossfit班TRX懸吊課程+ 1全香港結他課程 (13)獲聘次數17鄧瑋峯於2006年考取rock school, 畢業於香港浸會大學音樂系,主修古典結他,師隨程黃文錦老師,多年於緍宴,商演,酒吧出任演出,亦為機構編曲,打譜,錄音,之前曾為音樂劇音樂總監,在香港國際機場表演,為李志華手風琴演奏家打譜出書,2017年曾前往北京表演為Vola結他表演,近期亦有於四季,club one等wedding彈奏,亦幫Viu TV廣告編曲,歌手錄結他 已考獲英國皇家音樂學八級古典結他...木結他班低音結他班古典木結他班+ 2旺角網頁,設計服務,應用程式開發,諮詢服務,及其他 NEW獲聘次數0網頁:smarter.myds.me 我17歲開始踏足社會,從銷售員到電腦技術員再到網頁設計員,然後到網頁開發員,一步一步在職場上吸收經驗。近年亦曾參與多間大型機構的網頁設計(I.T、VTech、GAMEONE、HKGOV、CUHK、德國寶 … )、網上商店及網絡宣傳等項目,並於2013年創立昇馬科技有限公司,參加了google eye program創業比賽2014,在600隊當中,成功晉身入 140強,亦在屢次的創業比賽中亦取下了佳績,並在過程中得到了豐富的創業經驗,為未來的發展奠下了重要的基礎。 為客戶提供以下服務: ✔️ 網上營銷 ✔️ 網頁及宣傳品設計 ✔...廣告貼紙製作戶外廣告製作舞台及佈景設計+ 47不限服務地區