杏花村的私人健身教練

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  • ABShapehk
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數2
    服務: -為你度身訂造最適合的訓練計劃 🗓 -提升運動水平,健康水平 📈 -為不同需要學員達到理想目標 -增肌,減脂,體重管理 -增加肌肉線條,維持美好體態 -改善肌肉不平衡 -提升平衡力,身體協調性 -運用不同健身器材和動作,令學員在訓練過程中亦能感受到運動 的樂趣 😊 -提供詳細飲食建議,運動前後飲食安排🥦 跟進課餘時間運動及飲食上的安排...
    私人健身教練
    Crossfit班
    動感單車班
    + 1
    土瓜灣
  • 職業泰拳女拳手 Earnest.C
    拳擊運動,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    🥊WINDY HK CHAMPION 職業泰拳女拳手及健身教練 🏋🏻‍♀️美國EXOS XPS Performance Specialist 運動表現專家資格 🇺�...
    私人健身教練
    Crossfit班
    女子拳擊班
    + 4
    全香港
  • Fitness Coach|車倫
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    經驗:2015 年 證書或獎項 : 美國瑜伽聯盟RYT認證200小時,前鄭州梵月瑜伽教學總監 💰 收費價錢 : 每節1000 健身,減肥,瑜珈, 伸展...
    瘦身療程
    私人健身教練
    伸展班
    + 2
    中環
  • +852 914***84
    兒童及幼兒,田徑運動,婚禮婚宴,舞蹈,及其他
    NEW
    獲聘次數0
    待續......再次更新 已經開始教授舞蹈
    兒童Playgroup
    兒童興趣班
    個人形象儀態課程
    + 19
    全香港
    • 2009年東亞運動會香港精英運動員專項組比賽賽事
    • 團體舞表演-james Bond
  • Ming Fong
    武術運動,健身訓練,拳擊運動
    NEW
    獲聘次數1
    Fong Chun Ming(Ming Fong) Nationality: China Language: Cantonese, Mandarin and English Training Areas: • Muay Thai • Kickboxing • Boxing • Muscle Toning • Fat ...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    女子拳擊班
    + 4
    全香港
  • Peter
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是小P,擁有5年的健身教學經驗,期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括私人教練和筋膜放鬆等。\n\n如對健身有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    私人健身教練
    炮台山
  • Kyle
    美容及身體護理,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過營養及運動可以喺短短10日內輕鬆減磅"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"或者透過配合重訓訓練 幫助完成你的目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"也可透過不同的計劃,運動小貼士,簡單營養,達到你想要嘅目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自己一個月內輕鬆減20%體脂,身體年齡18歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"677***95"}]}]...
    營養師服務
    私人健身教練
    炮台山
    • 自己先減
  • Keyson
    健身訓練
    (6)
    獲聘次數8
    我是一名私人健身教練 熱愛健身運動 我的工作是幫助不同學員達到理想身型 在我的訓練過程中 有不少成功...
    私人健身教練
    Crossfit班
    TRX懸吊課程
    + 1
    長沙灣
  • Shek Ka Kuen
    田徑運動,健身訓練
    (1)
    獲聘次數5
    本人私人健身教練Eric,專長是體能及健身及功能性訓練,曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗,為客人用心設計合適的訓練計劃,並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程,考獲多張專業證書,提升個人技能知識,能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康,更加可以令人改變對生活的態度。...
    私人健身教練
    伸展班
    跑步訓練班
    銅鑼灣
  • Hugh Lam
    美容及身體護理,健身訓練,其他運動
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 4
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
用戶評價
跟據2031個評分
平均評分
5.0
  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍

  • melody
    2024年10月12日

    超級細心,有耐性