杏花村的私人健身教練

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  • William | Fitness Coach
    健身訓練
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    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
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    健身訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • Sam Leung | 專業健身教練 | 合資格營養師
    Party Room,場地出租,健身訓練
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    你好,我是SAM 教練,謝謝你使用Hello Toby 教練配對服務。 本人是合資格NCSF CPT健身教練主力為不同人士度身訂造合適的訓練和飲食計劃。本人曾在𣎴同健身會所有多年工作經驗,現在與合資格營養師合作,主要為客戶提供增肌減脂和運動復康計劃。 以下是我的訓練内容和報價 ...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    伸展班
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  • +852 969***15
    拳擊運動,健身訓練
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    修身 塑造身形 健力 痛症治療 伸展 飲食管理
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
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  • 教育大學籃球隊隊長 | Manchunho
    健身訓練,球類運動
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    專業籃球課程,適合不同年齡和水平的你 ✅一對一籃球教學 ✅小班籃球教學 關於教練 🏀教育大學籃球隊...
    籃球班
    私人健身教練
    健身教練課程
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  • 健身訓練團隊 | KAYLA
    健身室,復原療程,健身訓練,拳擊運動
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    Does More. Costs Less. It's that simple. ✌️ 🏝讓你選擇舒服簡單。 - - - - - - - - - - -...
    物理治療服務
    私人健身教練
    Crossfit班
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    觀塘
  • Hong
    運輸服務,武術運動,健身訓練,生活品味
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    健身教練: 作為一名健身教練,我擁有NASM-CPT證書,也同時正在修讀運動相關的學位課程,我有廣泛的健身知識和經驗,並且熟悉不同健身訓練方法和技巧。我能夠根據你的目標、體能水平和時間安排,制定一個個人化的健身計劃。這包括選擇適合你的有氧運動、力量訓練、靈活性訓練以及其他形式的運動。我也可以提供飲食建議,以支持你的健身目標。 我將與你合作,確保你的健身計劃能夠有效且安全地實施。我會監測...
    咖啡課程
    豪華轎車服務
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  • JT Health & Fitness
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    ● 10 years' experience managing gyms in both Australia and Hong Kong ●helped hundreds of people reach their fitness goals including weight loss, toning up...
    私人健身教練
    黃大仙
  • D30 Fitness studio
    編輯,美容及身體護理,健身訓練,營養與纖體,及其他
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    23歲私人健身導師1對1或2 提供減脂瘦身/增肌增磅/按摩拉伸等 1.本人觀塘區自設門店提供1對1或2教學 2.亦可上門服務如:私人會所 售後福利: 1.學員可享免費私人飲食計劃長期回應 2.學員可享免費私人訓練計劃長期回應 3.學員可享免費私人影/相片拍攝剪輯服務...
    瘦身療程
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    推拿按摩
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  • Chloe Lee
    Party Room,健身室,瑜伽,健身訓練
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    🧘🏻Chloe Lee丨2018丨 Yoga Instructor • Personal trainer ⭕𝘠𝘰𝘨𝘢 • 𝘎𝘺𝘮 丨國際認可瑜伽導師證書RYT📜 ...
    瑜伽班
    私人健身教練
    健身教練課程
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    牛頭角
用戶評價
跟據2031個評分
平均評分
5.0
  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍

  • melody
    2024年10月12日

    超級細心,有耐性