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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"真正持牌健身教練，熱衷健身，多年教學經驗。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"就算你係新手，無論你想增肌定減脂，我都可以幫到你。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"只要你肯踏出第一步，一切都有可能！"}]}]...

10歲時於校際音樂節小提琴六級比賽中取得亞軍 11歲時年於校際音樂節小提琴七級比賽中取得亞軍 12歲時於校際音樂節小提琴八級比賽中取得冠軍 11歲時考入沙田管弦樂團副署理首席 10歲考入香港新愛樂青年樂團成員 13歲考入香港演藝學院青年管弦樂樂團JSO 11歲時考獲英國皇家音樂學院(ABRSM)樂理五級 12歲時考獲英國皇家音樂學院(ABRSM)小提琴八級 17歲時考獲英國聖三一音樂學院LTCL小提琴演奏級 小提琴手林卓衡，自7歲起開始習琴，師隨譚漢文先生和石信之先生。譚教授非常著重個人基本功和演奏技巧，石教授則較多培養樂團以及室內樂合奏訓練，故林卓衡自幼得到全面音樂演奏訓練。習琴兩年考得皇家音樂學院八級，四年內考得英國倫敦聖三一學院專業文憑。林氏活躍於全港校際音 樂節，於 2010-2012年三度參加全港校際音樂節皆囊括冠軍及亞軍。 林氏12歲考入香港演藝學院初級課程，15歲起擔任Academy Orchestra 第三首席。18歲進入音樂學士課程深造，曾參與世界各地知名音樂家與 演...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"不要練歪！ 我教你練岀健康又好看的身材。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我專長增肌減脂，改善體態，提升體能，改善痛症。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾經我在沒有教練指導下，自己上網看影片學習健身。在努力耕耘下，增重超過30公斤，健力三項在17歲時亦有410公斤的成績。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可惜因為沒有教練專業指導，身體被訓練摧殘，雖然肌肉強壯，但關節和體態都產生問題，包括頸部前探、A字膊、肱骨前移、肋骨外翻、盆骨前傾和前移、臀部扁和凹陷、腳外翻、扁平足，伴隨着膊頭痛、腰痛、膝頭痛。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自此我便踏上尋找治療身體的道路，經過多年的沉澱和實踐，我已經大幅改善我的身體和體態，同時亦幫助我的學生改善他們的問題。我希望我的課堂可以令你走少健身的彎路，帶領你用正確的方法達到你個人健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Carson Leung"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學營養科學學士 副修運動科學\n擁有國際教練牌NASM-CPT\nCraniosacral Therapy Certification\nATG certified coach knees ability\n五年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我在年幼時期體弱多病，因此對營養和健身產生興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於是便愛上健身運動和學習相關的知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身令我更有自信和正能量，影響身邊的人注重他們的健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更在大學修讀營養和考取教練牌，成為私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

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本人是NASM國際認可的私人教練，曾於健身中心、非牟利機構、社區中心等任職體適能教練，教學經驗已超過5年，並考獲多張健身證書資格 無論您有沒有運動習慣，長期久坐的上班族、中年人及長者都適合你參加💪🏽 <戶外私人訓練> -個人化專業指導 -NASM獨有OPT™系統化運動訓練模式 -懸吊訓練上下半身及核心肌群 ...