新蒲崗的運動及健身

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  • Jeff_fafitness
    健身訓練
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    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人健身教練
    健身教練課程
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    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
  • •健身及瑜伽• 香港浸...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    高級女私人健身教練 資歷: 香港浸會大學 體適能導師證書 亞洲運動及體適能專業學院 高級私人健身教練...
    私人健身教練
    瑜伽班
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    • Advanced Personal Training
    • Yoga
    • Advanced Personal Training
  • YOGraniA
    健身訓練
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    🧘🏻‍♀️YOGraniA丨Since 2017🤸🏻‍♀️ 瑜伽教學經驗4年,有趣生動以及專業的課堂教授,令同學在歡笑聲中進步、學習。 📍課堂地點:荔枝角studio 🌟Monday 7:30 PM • 温感治癒瑜伽 (獨家) ...
    瑜伽班
    荔枝角
  • 本人擁有8年以上私人教練...
    水類運動
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    你好我係游泳教練ivan 你好,本人有10年泳班及私人教授的經驗 ,以生動有趣的教學模式教授,善於處理怕水,怕人,及有學習障礙之小童,使學員在愉快氣氛下學習,並以最短時間掌握游泳技術,多年來深受學童及家長歡迎。年齡由3歲至成人。 專業教授四式泳式:初學技巧、改良泳姿、深造泳術 、操水訓練、...
    游泳班
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  • Felix Tsang
    其他運動
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    Hi, I am Felix. A passionate skater. If you have any questions or enquiries, please feel free to contact me....
    溜冰班
    滑板班
    全九龍
  • Sheila Li
    健身訓練
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    🧘Sheila Li 丨Since 2018🔥 🤸伸展丨哈達瑜伽丨輪瑜伽丨修身瑜伽🤸 ⭕Pure Yoga• Master Samrat Dasgupta 200-hr Yoga Course �...
    伸展班
    瑜伽班
    荔枝角
  • Marco
    球類運動
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎾資歷:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥香港網球總會球員級別甲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥前大學網球隊隊員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥ATPCA澳洲網球專業教練總會注册教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥曾到北京超達網球學校、深圳越通網球俱樂部、江門市網球協會深造"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥有多年比賽經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥\t可以進行各種練習例如:正手、反手、網前截擊、發球、接發球、步法等等或針對閣下希望練習的目標可用普通話授課地點:主要屯門,其他地點另議費用:請私訊查詢。"}]}]...
    網球班
    不限服務地區
  • Rodman Cheng
    水類運動
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    獲聘次數2
    🏊‍♀️曾/現任多間會所游泳課程總監🧑🏽‍🏫 🏊‍♀️作為游泳教練,就教多間小學🏫🏫 🏊‍♀️游泳教學經驗逾2️⃣0️⃣年 🏊‍♀️...
    游泳班
    全九龍
  • Mavis
    拳擊運動
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"【擁抱力量,學習拳撃🥊】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊(Boxing) 喺香港黎講比泰拳少人接觸,但其實喺外國係一樣非常熱門嘅運動!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"唔少人以為拳擊只用拳,會忽略下身操練,認為運動量比泰拳低,但其實呢個只係坊間對拳擊嘅誤解!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"要學好拳擊,出拳要有力係需要運用到腳、腰、背、臂等全身嘅肌肉,而且拳擊對於步法、閃身等亦有相當高嘅要求,絕對係一種好全面嘅運動!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解要學習拳擊❓"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊助你強壯身體,高效消脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊培養自信、紀律和毅力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊絕隹嘅減壓運動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊提高反應速度同埋增強身體協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你將會喺安全環境下學習到︰"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊嘅基本動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊出拳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊防禦技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊步法"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊身體平衡及體能訓練等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解我哋只係做1對1嘅女士同小朋友拳擊訓練?"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"因為我哋嘅都係女仔,好明白大家可能因為怕尷尬🫣怕對方會好用力💪🏻等種種不同嘅原因而打消學習拳擊嘅念頭,而且坊間亦都比較少小朋友拳擊班,我哋非常希望能夠將拳擊呢項運動,推廣到比唔同嘅人。我哋嘅團隊非常有耐性同細心,即使係新手亦十分歡迎😚而且1對1訓練哋更能細心觀察到學生嘅動作,作出適當嘅指導和調整,絕對唔需要怕羞怕尷尬!💪🏻💪🏻💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"立即報名啦🥊"}]}]...
    拳擊班
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    不限服務地區
    • 拳擊單對單服務 Boxing training
  • Alan Li
    球類運動
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係網球教練Alan。擁有十多年網球教學經驗,擁有20年網球教學經驗 持有USPTA 國際牌照。歡迎初學者或對網球有興趣之人士報名。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"每堂為1小時。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"租場手續 及場租另計 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間彈性,早午晚時段皆可,可再商議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"無論你是剛起步的初學者還是有一定比賽經驗的選手,可以根據你的需求和目標提供量身定制的培訓計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可根據你的時間表和地點的要求,提供靈活的培訓安排。無論你希望在學校、會所還是私人場地進行訓練,本人具有多年教學, 學生經驗由初學者到比賽...
    網球班
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用戶評價
跟據4795個評分
平均評分
5.0
  • tai***@*******.com
    2024年11月25日

    技術解釋得很容易明白,成堂都好開心同有進步!

  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.