小西灣的私人健身教練

你好我係Jaden, 我健身2年, 擁有二級健身教練證書, 希望可以幫到你訓練達成你想要嘅目標💪🏻...

現代人生活節奏快，工作忙碌，壓力又大，肌肉長時間都處於緊繃狀態，造成身體許多部位痠痛。透過拉筋可以有...

本人為前龍舟港隊成員 對健身及伸展運動充滿熱誠 經驗 希望為客人提供滿意的教學 主要提供服務： a) ...

高級私人體適能教練 運動按摩學證書 營養管理及體重控制教練 HIIT訓練證書 伸展教練 泰拳（初級）教練...

⭕️ 負重訓練為我主要教學方法 ⭕️ 學習正確技巧及注意事項避免運動受傷,不盲目推舉大重量 ⭕️ 改善姿勢不良，肌肉...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有多人"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有與body builder 冠軍合作經驗 。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"只為女士提供一對一課堂。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Chloe，擁有健身經驗多年。服務顧客超過多個，且備受好評。我的服務範圍提供健身指導。\n\n服務特點：一對一教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有問題可WhatsApp 查詢"}]}]...

NASM certified trainer . specialized in strength training, athletic performance (no wasting time on machines)..if you guys struggling with fat loss, strength gains or any ...

本人曾於PURE Fitness;Fitmax;及各大屋苑會所任教，已有超過9年教練經驗，也曾於物理治療中心工作，對運動安全，創傷後復原運動都有經驗。...

Hello 我係Louis。眼見雖然健身這運動愈來愈多朋友們接觸，平時亦留意到很多剛接觸健身，或已操練了一段時間的人，都會在健身房模仿別人的動作，有的會自己觀看影片跟着做。卻不知道自己發力不能夠正確刺激到肌肉的部位，過了一段時間後，感覺身體好像沒有太大變化，像在原地踏步。甚至乎因爲錯誤的動作令到拉傷，受傷而留下後遺症，更影響生活。我會用我的經驗和知識令大家更有效地做出健身的成果。...

健身教練經驗接近四年, 主要針對客人目標而去度身訂造training program, 例如: ✅重量訓練 ✅協調性訓練 ✅功能...