將軍澳的運動及健身

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  • ka wing
    拳擊運動
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    擁有數次泰拳公開賽經驗 有數年教學經驗 曾經在拳館全職任教 可一對一仔細教學 針對學員要求 都可以一...
    泰拳班
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  • John Ho
    健身訓練
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    作為一名專業的健身教練,在與大量學員教授健身知識的同時,發現健身是一門容易接觸,同時容易放棄的運動,...
    私人健身教練
    健身教練課程
    荃灣
    • 攝於2021年8月30日 (around 2 年健身)
    • 攝於2020年4月30日(around一年健身)
    • 攝於2019年12月25日(around半年健身)
    • 攝於2019年5月21日 (剛剛開始接觸健身)只做push up & pull ups & core exercises
  • 健泳會
    水類運動
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    本會熱心推廣水上和陸上健體運動, 包括游泳訓練, 水中健體, 伸展及肌筋膜放鬆和彈力帶鍛練等課程。所...
    游泳班
    黃大仙
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  • Winki
    水類運動
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    我是游泳教練Winki,擁有10+年教授游泳經驗,服務顧客超過100個,且備受好評。我的服務範圍包括:1:1游泳教授,小班教學,泳術改良。 專業資格: - 中國香港游泳總會註冊游泳教練 - 中國香港游泳總會一級教練證書 - ...
    游泳班
    荃灣
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    健身訓練
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    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽班
    不限服務地區
    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • 乒域乒乓球會
    球類運動
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    ⭐️香港乒乓球總會2020-21年度認可星級球會 🏓初學訓練班,4歲或以上 🏓比賽特訓班 🏓一對一私人班 🏓荔枝角訓練中心免費試...
    乒乓球班
    元朗
    • 荔枝角訓練中心
    • 免費試堂
    • 不同地區免費試堂
  • Adrian +852 615***18
    健身訓練
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    你好,我是Adrian,擁有8年的個人健身經驗和超過一年教練服務經驗。 如有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。 Hi! My name is Adrian. I have 8 ...
    私人健身教練
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  • 文聰
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    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。...
    游泳班
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  • Kelvin
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    [{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"我是Kelvin,擁有10年經驗,服務顧客超過30個,且備受好評。"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"我的服務範圍包括 : 健身 l 廋身 l 健康體態 l 減壓 l 外表 l 心態 l 訓練 I 可室內/外上課 "}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"專業資格:持有NCSF CPT國際專業私人健身教練証照"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"注重 ...
    私人健身教練
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  • tra***@*******.com.hk
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拳擊冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"連續三屆香港拳擊代表隊成員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"超過19年拳擊經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上門教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"對拳術有充份理解及經驗,歡迎初階或進階學生"}]}]...
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用戶評價
跟據4802個評分
平均評分
5.0
  • Matthew Tang
    2025年1月31日

    本人有多多年膝蓋髕骨痛問題 只是第一天上課 基本已經知道訓練方向 最厲害的是,本人長期駝背,健身教練專業地幫我推背,已經10分有效果 很幸運,可以在蛇年,找到一位好教練

  • Anastasia
    2025年1月20日

    My boyfriend and I have been doing PT with Henry together for 10 sessions. Henry has been attentive, making sure he explains which muscle we’re training, paying attention to and fixing our posture, while introducing new moves and gradually increasing our workout intensity. Will continue our training with him!

  • Sophia Liu
    2025年1月14日

    Had fun learning/playing squash with Ivan!

  • lai***@*****.com.hk
    2025年1月11日

    去咗試堂,都幾有趣 提供合適建議,可一試

  • wli***@*****.com
    2025年1月1日

    对哦倒计时可是可是看见手机手机是手机手机手机是十几集忘记忘记问

  • Bowie
    2024年12月17日

    教練好有耐性,用心教。講解十分清楚 👍🏻👍🏻👍🏻