太古的私人健身教練

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  • Mandy So
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數2
    -修讀運動教練及健康科目 -教授體適能, 重訓經驗 -改善posture, mobility, fitness level -根據你的需要或目標,設計個人訓練計劃 -以健康及安全方式運動,達成你的個人目標 地點:你的會所/康文署/戶外場地 時間:另議 彈性時間 Exercise is a skill to...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 2
    不限服務地區
    • 7堂效果 
配合運動及飲食 -2% Body Fat
    • 增肌減脂同步 線條更突出 造就小蠻腰
    • 減脂+維持肌肉量 更好線條
    • -10% Body Fat 飲食配合運動 不反彈
  • Charles
    健身訓練,歌唱訓練,結他課程
    NEW
    獲聘次數0
    I am a personal trainer Charles. I am currently studying my Health Education 🏋🏾 Degree in Education University and do have a lot of...
    唱歌班
    木結他班
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Marco Chow
    健身訓練
    (1)
    獲聘次數1
    I have been a fitness coach since 2003. My philosophy of teaching is motivating my client in their fitness lives. Teach the client how to ...
    私人健身教練
    炮台山
    • Form correction(1)
    • Form correction(2)
    • Form assessment
  • tobi ching
    舞蹈,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Tobi, 擁有8年健身教學經驗,專業細心了解客戶需要,由淺入深教授學生,令他們達成目標。我的服務範圍包括:改善身形調整姿態、痛症改善、產前產後訓練、復健訓練、體重管理、增肌修形。 專業資格: -HKCBBA Certificate of coaching level 1 -NASM international certified personal trainer -FTI Fundamentals of Barbell Trainer ...
    私人健身教練
    健身舞班
    尖沙咀
  • Hugh Lam
    美容及身體護理,健身訓練,其他運動
    NEW
    獲聘次數0
    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人健身教練
    健身教練課程
    伸展班
    + 4
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
  • He She Fits
    健身室,瑜伽,健身訓練
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    獲聘次數0
    8週私人訓練計劃💡 免費試堂 每週二至三堂,極速達成目標❗ 上堂地點: 銅鑼灣 | 灣仔 | 尖沙咀 | 旺角 | ...
    伸展班
    私人健身教練
    瑜伽班
    + 2
    銅鑼灣
  • Patrick Sze
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數1
    具備多年健身經驗🔥 擁有專業私人教練資格 由55kg瘦仔上磅增肌至83kg既故事💪 訂立目標/制定方向,了解自己身體結構/強弱項,先可以事半功倍 減脂增肌無難度,最怕係你唔夠恆心 超平...
    私人健身教練
    健身教練課程
    銅鑼灣
  • Coach Seikey
    外判服務,營養與纖體,美容及身體護理,數碼營銷,及其他
    NEW
    獲聘次數1
    1對1/ / 1對多人自組小組 教練課程 增肌 • 減脂 • 塑形 制定屬於你的健身方案 •規劃完整的訓練週期、飲食管理...
    私人健身教練
    Crossfit班
    TRX懸吊課程
    + 5
    荃灣
  • Billy Chen
    田徑運動,健身訓練,水類運動
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    獲聘次數1
    Billy Chen 為全職運動員,主項為馬拉松,並擁有多項專業教練資格: -亞洲體適能 長跑教練證書 -體適能基礎證書 -健身指導員證書 -游泳教練證書 教練會以...
    跑步訓練班
    健身教練課程
    私人健身教練
    + 3
    元朗
  • Coach KN
    武術運動,健身訓練,水類運動
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏊‍♂ 🏋🏻‍♀🥋由教練KN主理的專業私人游泳,健身及巴西柔術課程,讓您踏上一段全面的健康運動之旅。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌟 擁有超過3年的團體和私人教學經驗,對各個年齡段的學生都有豐富的教學經驗,從幼兒到老年人都能提供度身訂造的課程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔧 除了游泳課程,更提供健身訓練服務,可以為您設計一系列針對性的訓練計劃。此外,亦有小朋友及大人的巴西柔術初學者訓練班,讓您全面鍛煉體能及自我防身技巧。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏅 從小學習游泳並參加過多...
    游泳班
    女健身教練
    私人健身教練
    + 1
    不限服務地區
用戶評價
跟據2037個評分
平均評分
5.0
  • Ms so
    2024年12月5日

    教練喺第一時候致電 比較上心 所以直接決定找他試堂 上課時坤士 身體接觸前會徵詢

  • LUI TING TING
    2024年11月29日

    好有heart同真心為學生好嘅trainer! Highly recommended :)

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.