天水圍的健身訓練

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  • SK Wong
    舞蹈,健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾參與不同類型的商業演出\n例如音樂劇演員, 演唱會舞蹈員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以及在各機構有豐富的舞蹈, 瑜伽, 健身教授經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例如東華三院, CCDC, 瑜伽中心及社區中心等\n\n舞蹈經驗9年\n擅長Breaking, Contemp\n\n健身經驗6年\n擅長重量訓練, 街頭健身, 舞蹈專項訓練...
    鋼管舞班
    街舞班
    私人健身教練
    + 3
    屯門
  • Kitz ( personal Trainer )
    美容及身體護理,武術運動,健身室,健身訓練,及其他
    NEW
    獲聘次數0
    AASFP — Sports Science & Fitness Foundation Course — Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer — Muay Thai Instructor Certification Course — Nutrition and Weight ...
    瘦身療程
    私人健身教練
    伸展班
    + 3
    全香港
    • 拳擊/泰拳運動訓練
    • 功能性運動訓練
    • 長者拳擊運動訓練
    • 阻力運動訓練
  • Lam Fung Yuet
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Freelance健身教練招學生👍🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本身都freelance教開健身,教左3年,收費公道,同埋可以逐堂俾錢,唔會一次過迫學生要交好多堂🙏🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本身有教男仔女仔,年齡由18歲去到92歲都有(我冇打錯,因為我成日去老人中心教運動)😂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"亦會根據每個學生唔同嘅運動背景同埋目標去制定訓練動作同埋program 🙏🏻唔係要每一堂都爆曬汗,而係想學生打好基本功之後安全咁樣訓練,慢慢進步👍🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"地點通常係屯門區或者旺角區🙏🏻"}]}]...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
  • HKAPA BALLET Graduate  | Miss Kiko
    舞蹈,健身訓練,婚禮表演
    (3)
    獲聘次數8
    芭蕾舞班|現代舞|伸展班🧘🏻‍♀️| K-pop 💃🏻 一對一|小組教學 於不同地區教授 歡迎不同年齡層人士報名 查詢更多請私訊聯絡📩 ...
    芭蕾舞班
    現代舞班
    K-Pop舞蹈班
    + 3
    不限服務地區
  • 冠軍教練
    健身訓練
    (4)
    獲聘次數4
    你好我是toby報價給你的教練 我Bill,做健身教練已有八年,持有國際認可最專業的NASM教練牌照,教過的學生超過500個,經驗豐富 ,本身是前香港健美代表隊隊員,以科學合理的訓練帶領各界人士進行健身運動 , 幫助大...
    私人健身教練
    伸展班
    觀塘
  • Heiden Lam
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    私人健身教練 - Heiden Lam 一名擁有高級私人體適能教練證書的專業健身教練。我致力於幫助每一位客戶達成他...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • John Ho
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    作為一名專業的健身教練,在與大量學員教授健身知識的同時,發現健身是一門容易接觸,同時容易放棄的運動,...
    私人健身教練
    健身教練課程
    荃灣
    • 攝於2021年8月30日 (around 2 年健身)
    • 攝於2020年4月30日(around一年健身)
    • 攝於2019年12月25日(around半年健身)
    • 攝於2019年5月21日 (剛剛開始接觸健身)只做push up & pull ups & core exercises
  • Vito Ip
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Vito Ip Fitness & Stretching Coach Instagram:Vito_1994 Languages: Cantonese English Specialties: Weight Loss/Gain Bodybuilding/Figure preparation Strength&Couditioning Weight training Stretching & Flexibility 我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格...
    私人健身教練
    伸展班
    街頭健身訓練
    不限服務地區
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數1
    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽班
    不限服務地區
    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • DebbyLKY
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Personal Trainer 🏋🏽‍♀️ Swimming instructor 🏊🏼‍♀️...
    私人健身教練
    全香港
用戶評價
跟據2715個評分
平均評分
5.0
  • cox***@*****.com
    2024年11月16日

    非常專業細心,已經成為長期 聘用

  • Llo***@*****.com
    2024年11月13日

    非常好 堅野 最緊要捉你正確位置

  • Wing Kam Chan
    2024年11月12日

    專業知識豐富,認真考量我實際需要,從而安排合適的訓練,值得推薦!!!

  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍