坪洲的&

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"NSCA CPT 私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NSCA CSCS 肌力體能認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ISSN 運動營養認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Dynamic幫助過百個客人透過飲食成功減肥達到自己目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

我是私人健身教練Wayne，擁有超過4年健身經驗 服務範圍包括：增肌，減脂，認識運動，運動按摩，運動伸展，提升運動表現 專業資格：...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好，我叫Hoyin👋🏻是全職freelance的Multimedia Producer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我從事多媒體創作有７年以上"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不論是人像攝影、家庭照拍攝、event記錄、產品拍攝、網上宣傳短片、記錄片、訪問影片等等，我都能夠勝任"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往曾經幫助過很多客戶達到宣傳效果，例如美容行業、餐廳、汽車公司、保險公司、大型商場等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"非常期待有機會可以同你合作，如有什麼問題，歡迎隨時聯絡我"}]}]...

價錢合理#豐富經驗#婚禮錄影#活動短片製作#訪問短片

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...

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