土瓜灣的健身訓練

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  • osc***@*****.com
    健身訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Oscar,擁有1年的健身服務經驗,已協助3個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括健身服務\n\n如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    私人健身教練
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  • Kelvin
    健身訓練
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    [{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"text":"我是Kelvin,擁有10年經驗,服務顧客超過30個,且備受好評。"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"我的服務範圍包括 : 健身 l 廋身 l 健康體態 l 減壓 l 外表 l 心態 l 訓練 I 可室內/外上課 "}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"專業資格:持有NCSF CPT國際專業私人健身教練証照"}]},{"type":"list-item","children":[{"text":"注重 ...
    私人健身教練
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  • Adrian +852 615***18
    健身訓練
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    你好,我是Adrian,擁有8年的個人健身經驗和超過一年教練服務經驗。 如有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。 Hi! My name is Adrian. I have 8 ...
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  • Kenta
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    擁有多年健身教學經驗 🏆2021 ɢʟᴏʙᴀʟ ᴄʟᴀssɪᴄ ᴍᴇɴ’s ᴘʜʏsɪǫᴜᴇ ɴᴏᴠɪᴄᴇ 5ᴛʜ 👉�...
    私人健身教練
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  • Kelvin
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    專業資格: - NASM-CPT 擅長領域: - 增肌減脂 - 飲食建議 - 改善姿勢 - 動作指導 - 修身塑形...
    私人健身教練
    深水埗
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    健身訓練
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    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽班
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    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • Vito Ip
    健身訓練
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    Vito Ip Fitness & Stretching Coach Instagram:Vito_1994 Languages: Cantonese English Specialties: Weight Loss/Gain Bodybuilding/Figure preparation Strength&Couditioning Weight training Stretching & Flexibility 我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格...
    私人健身教練
    伸展班
    街頭健身訓練
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  • DebbyLKY
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    Personal Trainer 🏋🏽‍♀️ Swimming instructor 🏊🏼‍♀️...
    私人健身教練
    全香港
  • Ava Lee
    美容及身體護理,營養與纖體,健身訓練
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    擁有200hr 瑜伽導師執照,體式能導師證書,並有數年健身經驗。曾任教於東華三院長者瑜珈班,現正於大型健身中...
    伸展班
    瑜伽班
    私人健身教練
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  • Professional from HKU | Coach Blake
    健身訓練,水類運動
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    Hi guys, I’m Blake and I’m a Certified Personal Trainer. Currently, I’m also majoring in Food & Nutritional Science and minoring in Kinesiology in HKU ...
    私人健身教練
    游泳班
    元朗
用戶評價
跟據2710個評分
平均評分
5.0
  • Grace
    2024年11月1日

    Henry 教的好細心,安排的訓練計劃很科學

  • 李太
    2024年10月25日

    In depth description of each movement, providing contrast of both correct and movement for deeper understanding. Very patience with explanation and correcting movements, with appropriate breaks and cool down movement in between each rep.

  • Iris Lee
    2024年10月23日

    Leo sir係我減重期間都俾到好好既幫助以及建議我,上課過程會不斷鼓勵,毫無hard feeling ,值得推薦👍

  • bombom
    2024年10月20日

    第一次健身原本想搵一位女教練,但係覺得呢位男教練更加用心、有經驗同更了解我嘅需求👍🏻比女教練更好

  • ani***@*****.com.hk
    2024年10月16日

    之前做過gym,同以前嘅教練分別很大。第一堂試堂,主要觀察我嘅身體狀況👍教練好專業,認真,有耐性,平易近人。 有時少少位….就係嗰少少位,唔啱就唔啱,教練好細心,仔細地幫助我😊一位💯分嘅教練👍👍👍

  • melody
    2024年10月12日

    超級細心,有耐性