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體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是伸展治療師宗Sir，我有開設伸展拉筋運動班、男士一對一肌肉痛症舒緩服務及健身指導服務。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展拉筋運動班-教授學員伸展拉筋運動、使用工具放鬆肌筋膜從而改善身體柔軟度，舒展身心。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"男士一對一肌肉痛症舒緩服務-透過簡單的肌力測試後協助客人舒緩肌肉痛症，為客人伸展或按摩肌肉，並給予改善建議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身指導服務-教授學員正確使用健身室器械，並提供健身指導。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如有任何問題，歡迎向我查詢，我十分樂意為你解答。"}]}]...私人教練課程健身教練課程炮台山
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- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥
- aob***@*****.com2025年3月10日
十分耐心指導 動作講解詳細
- kpk***@*****.com2025年3月10日
Jimmy係一個非常專業嘅教練，我特登上多幾堂先留評價。佢非常友善，亦非常守時，總係比預定時間早到。Jimmy對人體嘅肌肉結構非常熟悉，會因應我嘅需要設計訓練課程，並且喺做動作時專心留意我嘅姿勢，少少偏差都會影響訓練效果。每堂都會上足60分鐘甚至更長，務求我完成嗰組訓練先會走。多謝Jimmy肯山長水遠黎我會所教我。非常推薦Jimmy教練！
- Chan2025年3月10日
--- I am so happy to have Jimmy as my personal trainer! He is a highly experienced trainer who truly understands your needs and develops a personalized plan tailored to your fitness level. Jimmy consistently monitors your progress and refines the plan as needed to ensure you stay on track. He is incredibly encouraging during workout sessions, which makes every session both motivating and enjoyable. The gym is also fantastic—clean, tidy, and equipped with a wide variety of equipment. Plus, the location is very convenient. Overall, I’m thrilled to have connected with Jimmy as my personal trainer through the Toby App. I highly recommend him to anyone looking for a professional and supportive trainer.
- Carmen lee2025年3月7日
教練好有心機💪🏻又準時又專業⋯⋯從來冇做運動嘅我、估唔到教練指導下真係冇咁痛！感恩人海中尋到一個真正教練👍🏻值得分享