九龍塘的健身健康

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    佐敦
    • 瑜伽的節奏一點都不悶,動作的變化數之不盡,而且每一個都會帶來新的感受!
    • 要做到每個瑜伽pose需要練習不同的肌肉運用,是個動態的過程,過程才是重點,而且過程才是好玩的地方!
    • 第一次會累的。但瑜伽的好處是:它有休息的機會,因為它有節奏,時動時靜;它比較有趣,因為動作多元化。
    • 找一項你喜歡的運動持續下去,就可以減肥。我曾試過跑步,但是覺得很辛苦。喜歡上瑜伽,便可以恆常運動了!
用戶評價
跟據5100個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    My son is eight years old!! He loves so much!!

  • ngc***@*****.com
    2025年4月23日

    我哋自從2024年開始參加歐陽游泳會嘅游泳班,教練係採用好似國際學校咁樣嘅教學方式,令到家長好放心,門口交接亦都做得好好抵讚

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    Nice experience, swimming coach heart good and nice

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    游泳班非常仔細清晰,有耐性,非常欣賞

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    My daughter love swimming so much we love ocean swimming club

  • 張浩賢
    2025年4月23日

    小朋友2023至2025都有keep住參加兒童遊泳班,教練非常有愛心,到目前為止,已經四種泳式學員,準備進入泳隊預備班