九龍城的運動及健身

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Hi,你好！我係教練Joe！我自己六歲便接觸網球，多年打網球的經驗令我有一個正確的姿勢，同時知道打網球的難處。打網球除了可以練到手眼協調，更可以強身健體，因為網球是需要用全身的運動！社會上很多謠言例如需要很大的手力才可以打網球。當然手部的肌肉是不可或缺，但若果姿勢正確其實力量並非只來自手，包括腳、hip、腰！無論是有經驗的球員、初學者或小朋友，都歡迎向我查詢。 有經驗的球員，我會針對你們打網球的動作和觀念作出調整，分享更多自己比賽的經驗，幫助你們解決打網球...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️香港浸會大學認可體適能教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️AASFP高級私人體適能教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️紅十字會綜合心肺復甦證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️超過3年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️超過10年健身經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️減脂增肌"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️增強運動表現"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️營養控制"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️訓練制訂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️動作指導"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"—————————————————————"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️Certified Fitness Trainer from Hong Kong Baptist University"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️AASFP Advanced Personal Fitness Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️Red Cross Comprehensive Cardiopulmonary Resuscitation Certificate"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️Over 3 years of coaching experience"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✔️Over 10 years of ...

*持有HKUSPACE的運動教練及表現高級文憑 *持有AASPF的高級私人教練證書 *超過10年教授健身經驗 *専長減肥及增肌 *其次係健力及體能訓練 *持有多種健身有關的専業證書 More than 10years of Weight training experience. I am expertise in muscle building and fat loss. I have years ...

I had my career started in Pure Fitness since 2010. Since then, i have never stopped being a personal trainer for decade. I am a ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"乒乓傳承為兒童、成人、長者提供小組、一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"詳情可Whatsapp 📞988***95 查詢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅教練團隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主教練為香港乒乓球總會註冊教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"多年教學經驗 曾任香港乒乓球總會章別考試考官"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"從2016年開始接觸柔術，練柔術前我是練泰拳的，現時亦是一名持有AASFP泰拳教練証書的泰拳教練。一直到現在已有8年經驗，現時在九龍柔術任教，紫帶階段（即Instructor），亦創立了『"},{"text":"廣東話柔術Youtube頻道 - 巴柔坦克』","bold":true},{"text":"。如有興趣可在YT尋找我的頻道並透過頻道了解我的教學方式。學柔術主要是『了解概念』而非『複製步驟』。希望可以能和您再探討柔術的樂趣和技術喇！Oss~!"}]}]...

本人自小喜歡武術，至今已二十多年經驗，運動教學經驗亦有十二年： --曾在多間私人會所擔任健身室指導員及教授踢拳班 --曾在舒適堡健身中心擔任私人教練 --曾在滙豐銀行健身室擔任教練 服務對象： --減肥 --塑造身形 --體能訓練 ...